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酸菜魔芋的做法和食材用料及健功效

健康功效 魔芋:消食积、化痰、解毒豆瓣酱:辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料魔芋1...

发布时间:2017-10-29 10:59

炸薯片的做法和食材用料及健功效

健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿食材用料土豆一个相克食物食用油适量 盐少许炸薯片的做法1.土豆去皮切薄片2.切好后放入盆中加适...

发布时间:2017-10-29 10:58

肉丝芹菜的做法和食材用料及健功效

健康功效 芹菜:除烦、平肝、清热猪里脊肉:补肾、滋阴、益气花椒:温中、止泻、止痛食材用料芹菜适量相克食物猪里脊肉适量相克...

发布时间:2017-10-29 10:58

茶树菇炒牛柳的做法和食材用料及健功效

健康功效 牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血茶树菇:止泻、健脾、利水食材用料牛肉200g相克食物油25g蚝油5g 生抽10g 盐5g 葱段2棵淀...

发布时间:2017-10-29 10:57

魔芋烧鸭子的做法和食材用料及健功效

健康功效 魔芋:消食积、化痰、解毒黄瓜:利水、清热、解毒花椒:温中、止泻、止痛食材用料 鸭子半只魔芋200g相克食物黄瓜半根相...

发布时间:2017-10-29 10:57

樱花糖粉巧克力冰淇淋的做法和食材用料及健功效

健康功效 猕猴桃:暖肝、健胃、清热酸奶:活血化瘀食材用料 樱花糖粉一小勺猕猴桃一个相克食物酸奶一杯相克食物 巧克力炼奶适量...

发布时间:2017-10-29 10:57

煮茄子的做法和食材用料及健功效

健康功效 茄子:清热、活血、消肿猪肉:补肾、滋阴、益气味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料茄子适量相克食物猪肉适量相克...

发布时间:2017-10-29 10:57

雪菜烧小黄鱼的做法和食材用料及健功效

食材用料 雪菜150克小黄鱼300克生姜适量相克食物香葱适量相克食物 红干椒适量 郫县豆瓣酱适量 生抽适量料酒适量白砂糖适量相克食...

发布时间:2017-10-29 10:57

凉拌海蜇的做法和食材用料及健功效

健康功效 海蜇头:护肝、增强免疫力、延缓衰老胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳白萝卜:消食积、化痰、宽中食材用料海蜇头300克...

发布时间:2017-10-29 10:56

肉丁炒饭的做法和食材用料及健功效

健康功效 茄子:清热、活血、消肿西葫芦:除烦、润肺止咳、利水胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料 猪瘦肉200克茄子100克...

发布时间:2017-10-29 10:53

清煮螃蟹的做法和食材用料及健功效

健康功效 螃蟹:清热解毒、散瘀消肿、消肿毒食材用料螃蟹5只相克食物 啤酒半瓶姜若干相克食物醋少许相克食物糖少许相克食物 盐少...

发布时间:2017-10-29 10:52

比布丁还柔软的蛋糕:豆腐蛋糕的做法和食材用料及健功效

健康功效 牛奶:富含蛋白质食材用料 细砂糖60g 嫩豆腐120g 低粉70g 玉米油20g牛奶40毫升相克食物 蛋清5个 香草精几滴 柠檬汁几滴...

发布时间:2017-10-29 10:51

酱油肉的做法和食材用料及健功效

健康功效 牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血草果:温中、祛痰、截疟丁香:温中、辅助降血脂、辅助降血压食材用料牛肉5斤相克食物 老...

发布时间:2017-10-29 10:50

原味珍珠奶茶的做法和食材用料及健功效

健康功效 红茶:辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环牛奶:富含蛋白质食材用料红茶5g牛奶200ml相克食物 珍珠适量砂糖适量相克...

发布时间:2017-10-29 10:49

藕粉冻的做法和食材用料及健功效

食材用料藕粉25g 水适量 草莓果粉少许砂糖适量相克食物藕粉冻的做法1.准备好藕粉和模具2.藕粉加水调散开3.取少许藕粉糊加入果味...

发布时间:2017-10-29 10:49

香菇炖鸡的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡肉:温中、补精益髓、益气香菇:补虚、健脾、化痰姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料鸡肉250克相克食物香菇六...

发布时间:2017-10-29 10:49

香葱猪肉花卷的做法和食材用料及健功效

食材用料面粉适量小葱适量相克食物 猪肉馅适量油适量 盐适量糖适量相克食物 酵母适量 温水适量香葱猪肉花卷的做法1.面粉加入酵母...

发布时间:2017-10-29 10:48

干豆腐卷金针菇~的做法和食材用料及健功效

食材用料 干豆腐1袋金针菇1袋相克食物蚝油适量 海鲜酱油适量 葱花适量 盐少许干豆腐卷金针菇~的做法1.金针菇洗净2.用蚝油、香油...

发布时间:2017-10-29 10:45

奶香鸡蛋玉米饼的做法和食材用料及健功效

健康功效 牛奶:富含蛋白质鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 玉米粒一勺白糖适量相克食物面粉适量牛奶适量相克食物鸡蛋...

发布时间:2017-10-29 10:43

金银花枸杞汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 金银花:清热解毒食材用料金银花30克相克食物枸杞8克相克食物冰糖适量相克食物金银花枸杞汤的做法1.准备好材料。2.冲洗...

发布时间:2017-10-29 10:43