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青炒海蛏子的做法和食材用料及健功效

健康功效 蛏子:除烦、清热、散结料酒:活血化瘀食材用料蛏子500g相克食物生姜1小块相克食物蒜3瓣相克食物葱适量相克食物蚝油少...

发布时间:2017-10-29 11:21

简易煎面包的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目番茄酱:辅助降血压、改善血液循环、扩张血管食材用料 切片面包1片鸡蛋1个相克食物...

发布时间:2017-10-29 11:20

醋溜山药的做法和食材用料及健功效

健康功效 山药:止泻、健脾、补肺醋:消食积、解毒、补血姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料山药238克相克食物醋30克相克...

发布时间:2017-10-29 11:19

这种蚬子的做法和食材用料及健功效

健康功效 香菜:健胃、透疹、增强免疫力食材用料 蚬子一斤半香菜一颗相克食物蒜三瓣相克食物 泰椒一个油适量 耗油适量料酒适量...

发布时间:2017-10-29 11:19

发面葱花饼的做法和食材用料及健功效

食材用料面粉 安琪酵母油 咸盐 葱花 温开水发面葱花饼的做法1.发面。和面盆里倒入适量面粉,面粉量1/2的温开水里加入安琪酵母化...

发布时间:2017-10-29 11:18

玫瑰花醋的做法和食材用料及健功效

食材用料 白米醋150克 玫瑰花15克玫瑰花醋的做法1.备好要用的食材。2.选出15克的玫瑰花备用。3.找一个可以密封的玻璃瓶把150克的...

发布时间:2017-10-29 11:16

青瓜蛋花汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 青瓜1根鸡蛋2个相克食物 蒜瓣2瓣油适量 李锦记酱油一勺 李锦记蚝油半勺料酒...

发布时间:2017-10-29 11:16

三鲜素水饺的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目韭菜:温中、补肾、解毒木耳:润肺止咳、补气、止血食材用料鸡蛋400克相克食物韭菜50...

发布时间:2017-10-29 11:14

五花肉炖茄子土豆的做法和食材用料及健功效

健康功效 五花肉:补肾、滋阴、益气土豆:和胃、解毒、消肿茄子:清热、活血、消肿食材用料五花肉100克土豆一个相克食物茄子一个...

发布时间:2017-10-29 11:13

豆瓣酱烧黄鱼的做法和食材用料及健功效

健康功效 黄鱼:护肝、增强免疫力、延缓衰老料酒:活血化瘀醋:消食积、解毒、补血食材用料黄鱼油 盐料酒糖相克食物 老抽醋相克...

发布时间:2017-10-29 11:13

披萨酱的做法和食材用料及健功效

健康功效 西红柿:暖肝、健胃、消食积黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇洋葱:健胃、祛痰、利水食材用料西红柿500克相克食物...

发布时间:2017-10-29 11:11

三豆饮的做法和食材用料及健功效

健康功效 红豆:理气、清热解毒、活血绿豆:暖肝、利水、清热黑豆:健脾、利水、活血食材用料红豆适量相克食物绿豆适量相克食物...

发布时间:2017-10-29 11:09

火腿茭白的做法和食材用料及健功效

健康功效 火腿:健脾、补气、扩张血管茭白:除烦、利水、清热解毒大葱:通阳、解毒、活血食材用料火腿2根相克食物茭白7-8个相克...

发布时间:2017-10-29 11:08

香炸带鱼的做法和食材用料及健功效

健康功效 带鱼:补虚、解毒、止血食材用料带鱼300克相克食物 豆油适量 盐5克料酒1勺 十三香1勺 小洋葱1个姜5克相克食物鸡蛋1个相...

发布时间:2017-10-29 11:07

土豆烩饭的做法和食材用料及健功效

健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿食材用料土豆一个相克食物 猪瘦肉60克 剩米饭1小碗 葱姜适量 大豆油30克 盐少许味精少许相克食...

发布时间:2017-10-29 11:06

香蕉面包的做法和食材用料及健功效

健康功效 牛奶:富含蛋白质香蕉:暖肝、润肺、清热黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 高筋面粉140g 低筋面粉60g 盐3...

发布时间:2017-10-29 11:05

南瓜蝴蝶馒头的做法和食材用料及健功效

食材用料面粉250克南瓜100克相克食物 发酵粉适量小苏打适量南瓜蝴蝶馒头的做法1.南瓜去皮去瓤切成片。2.放到锅中蒸熟。3.用筷子...

发布时间:2017-10-29 11:04

黑森林蛋糕的做法和食材用料及健功效

食材用料 八寸可可蛋糕一个巧克力150克相克食物 淡奶油500克砂糖50克相克食物 朗姆酒20克 自制樱桃酱150克黑森林蛋糕的做法1.巧...

发布时间:2017-10-29 11:04

广东瘦肉肠粉的做法和食材用料及健功效

健康功效 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表干香菇:补虚、健脾、化痰食材用料 拉肠粉适量 瘦肉适量葱适量相克食物姜适量相克食...

发布时间:2017-10-29 11:00

富贵花开发糕的做法和食材用料及健功效

食材用料 玉米面、白面粉、酵母粉适量 白糖、葡萄干、红枣若干富贵花开发糕的做法1.红枣洗净泡发2.葡萄干泡发3.玉米面面粉适量,...

发布时间:2017-10-29 10:59