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辣酱茄子的做法和食材用料及健功效

健康功效 茄子:清热、活血、消肿食材用料茄子一条相克食物油适量 盐一勺 鸡精适量葱适量相克食物蒜头适量相克食物 厨邦酱油适量...

发布时间:2017-10-29 10:42

草莓蛋挞的做法和食材用料及健功效

健康功效 草莓:暖肝、补肝、止泻牛奶:富含蛋白质鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料草莓10个相克食物牛奶150克相克食物...

发布时间:2017-10-29 10:41

豆豉辣椒酱的做法和食材用料及健功效

健康功效 芝麻油:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料豆豉一袋相克食物 辣椒粉五十克花椒粉适量芝麻油适量芝麻适量相克食物...

发布时间:2017-10-29 10:39

用馄饨皮做春卷的做法和食材用料及健功效

食材用料 馄饨皮适量 豆沙馅适量用馄饨皮做春卷的做法1.取长方形馄饨皮。2.自制的豆沙水分比较多,我放了点生粉,把它搓成条状。...

发布时间:2017-10-29 10:39

辣味火腿肉松寿司的做法和食材用料及健功效

健康功效 米饭:活血化瘀火腿:健脾、补气、扩张血管食材用料米饭相克食物火腿相克食物肉松 紫菜片白醋相克食物 辣椒酱辣味火腿...

发布时间:2017-10-29 10:38

砂锅焖肉的做法和食材用料及健功效

健康功效 白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 排骨肉250克蒜三颗相克食物葱些许相克食物油适量 生抽适量 中华饮用醋适量白...

发布时间:2017-10-29 10:37

蒸饺子的做法和食材用料及健功效

健康功效 韭菜:温中、补肾、解毒鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料面粉四瓢韭菜适量相克食物 粉条适量鸡蛋七个相克食物...

发布时间:2017-10-29 10:34

电饭锅抹茶面包的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶:富含蛋白质红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料 高筋面粉4大勺 抹茶粉1小...

发布时间:2017-10-29 05:41

胡萝卜烧肉的做法和食材用料及健功效

健康功效 胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳五花肉:补肾、滋阴、益气八角:理气、止痛、温阳食材用料胡萝卜三根相克食物五花肉...

发布时间:2017-10-29 05:28

土豆片炒鸡蛋火腿的做法和食材用料及健功效

健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿火腿:健脾、补气、扩张血管鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料土豆1个相克食物火腿1根...

发布时间:2017-10-29 05:27

红枣黑米粥的做法和食材用料及健功效

健康功效 大米:富含碳水化合物、富含锰黑米:明目、暖肝、健脾红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料大米相克食物黑米相克食...

发布时间:2017-10-29 05:19

炝拌芹菜叶的做法和食材用料及健功效

健康功效 白糖:富含碳水化合物、活血化瘀味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 芹菜叶适量 盐适量白糖适量相克食物味精适量...

发布时间:2017-10-29 05:19

茄汁鸡排的做法和食材用料及健功效

健康功效 料酒:活血化瘀食材用料 鸡胸肉一块 万用香炸粉适量 清水适量油适量 熟白芝麻适量 腌肉料: 盐适量 鸡精适量胡椒粉适量...

发布时间:2017-10-29 05:16

川香梅干菜扣肉的做法和食材用料及健功效

健康功效 五花肉:补肾、滋阴、益气花椒:温中、止泻、止痛八角:理气、止痛、温阳食材用料 梅干菜五花肉姜相克食物蒜相克食物...

发布时间:2017-10-29 05:11

猪肉包子的做法和食材用料及健功效

健康功效 香菇:补虚、健脾、化痰虾米:补肾壮阳、托毒、升压食材用料 猪肉白瘦三斤(陷料)香菇四朵(陷料)相克食物腊肠两根(...

发布时间:2017-10-29 05:09

拌黄瓜丝的做法和食材用料及健功效

健康功效 黄瓜:利水、清热、解毒食材用料黄瓜四到六个相克食物 干豆腐两张左右 脆脆肠一袋香油适量蒜一头相克食物醋适量相克食...

发布时间:2017-10-29 05:08

炝炒花生芽的做法和食材用料及健功效

食材用料 花生芽400克干辣椒25克相克食物 盐3克 植物油适量大蒜15克相克食物 开水小半碗炝炒花生芽的做法1.将花生芽的须择断不要...

发布时间:2017-10-29 05:05

辣椒鸡蛋炒馒头的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目香肠:扩张血管、促进生长、发育、增强免疫力食材用料 奶香小馒头8个辣椒1个相克食物...

发布时间:2017-10-29 05:03

果味糯米莲藕的做法和食材用料及健功效

健康功效 冰糖:和胃、健脾、润肺止咳食材用料莲藕1节相克食物 圆糯米适量白糖适量相克食物冰糖适量相克食物 果味粉一袋蜂蜜适量...

发布时间:2017-10-29 05:03

酸菜鱼(简版)的做法和食材用料及健功效

食材用料 鲤鱼/草鱼一条 酸菜鱼调料一袋油适量姜少许相克食物蒜少许相克食物香菜少许相克食物酸菜鱼(简版)的做法1.鲤鱼去除内...

发布时间:2017-10-29 05:00