健康功效 羊肉：补肾壮阳、益气、扩张血管青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料羊肉200克相克食物青椒2个相克食物红椒1个...
发布时间：2017-10-31 01:00
健康功效 洋葱：健胃、祛痰、利水红萝卜：活血化瘀绿豆芽：利水、清热、消暑食材用料 乌龙面1包 牛肉丝100公克洋葱50公克相克食...
发布时间：2017-10-31 00:59
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 凉米饭100克土...
发布时间：2017-10-31 00:59
健康功效 金针菇：补肝、抗癌、益肠胃大葱：通阳、解毒、活血食材用料金针菇500克相克食物 肉馅200克大蒜6瓣相克食物大葱少量相...
发布时间：2017-10-31 00:58
健康功效 火龙果：活血化瘀食材用料火龙果1个相克食物面粉100G 水儿童蔬菜面的做法1.火龙果2.面粉（火龙果榨汁和面粉搅拌）3.和...
发布时间：2017-10-31 00:58
健康功效 米饭：活血化瘀食材用料 油渣子适量米饭一碗相克食物蒜头适量相克食物酱油适量猪油拌饭的做法1.大米洗净放锅里煮2.这边...
发布时间：2017-10-31 00:58
健康功效 奶油：促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目食材用料奶油100公克 糖粉60公克 蛋1颗 低筋面粉100公克 泡打粉2公克 即溶...
发布时间：2017-10-31 00:58
健康功效 空心菜：利湿、清热、止血食材用料白糖一勺相克食物空心菜250g相克食物 盐 小米椒2粒香醋适量相克食物蒜2瓣相克食物酸...
发布时间：2017-10-31 00:58
健康功效 红薯：补中益气、宽肠通便、富含锰食材用料红薯适量相克食物糯米粉适量白糖适量相克食物 面包糠适量炸红薯饼的做法1.红...
发布时间：2017-10-31 00:58
食材用料 活虾300g 四物醋150㏄绍兴酒150㏄ 鱼露100㏄四物醋醉虾的做法1.活虾连壳烫熟沖凉备用。2.将四物醋及绍兴酒加入容器中调...
发布时间：2017-10-31 00:58
健康功效 芝麻：明目、祛风、补血食材用料 海蜇600克 凉瓜（苦瓜）300克 盐2汤匙白醋80克相克食物芝麻1汤匙相克食物 红辣椒少许...
发布时间：2017-10-31 00:55
食材用料花生米300克相克食物烤花生米（烤箱版）的做法1.准备花生米，把坏的挑出来2.把花生米过水洗净3.捞出沥干水分，放干4.把...
发布时间：2017-10-31 00:55
食材用料 南国梨3个 泡发银耳适量 凉白开水100g银耳南国梨汁的做法1.成品展示。2.准备材料果槽里一次只能装一个梨，我共准备了3...
发布时间：2017-10-31 00:54
健康功效 花生：健脾、化痰、润肺食材用料花生2把相克食物 芹菜茎3根小葱1根相克食物 盐适量香油适量 五香粉适量 凉开水1大碗食...
发布时间：2017-10-31 00:53
健康功效 猪血：镇惊、补血、止血酱油：升压、补血、护齿豆瓣酱：辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康食材用料猪血300克相克食...
发布时间：2017-10-31 00:53
食材用料 肉馅300克香菇适量相克食物胡萝卜一根相克食物 葱，姜适量 鸡精适量 盐适量煎焖丸子的做法1.肉馅加入香菇，胡萝卜，葱...
发布时间：2017-10-31 00:51
健康功效 八角：理气、止痛、温阳食材用料 里脊肉300克 盐5克糖10克相克食物料酒5克 橄榄油15克蚝油10克姜汁5克相克食物八角半个...
发布时间：2017-10-31 00:50
健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 嫩姜200克 生抽适量黑醋适量相克食物 盐少许白糖适量相克食物酱油醋泡姜的做...
发布时间：2017-10-31 00:49
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 低粉135克 杏仁粉40克鸡蛋1.5个相克...
发布时间：2017-10-31 00:47
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目白糖：富含碳水化合物、活血化瘀蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料面粉200克 肉...
发布时间：2017-10-31 00:45
