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鲍鱼水鸭汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表味精:升压、富含蛋白质、富含钠鲍鱼:养肝明目、补虚、润肺食材用料 水鸭小半只姜相...

发布时间:2017-09-11 02:48

糯米红枣粽子的做法和食材用料及健康功效

健康功效 糯米:暖肝、补中益气、健脾止泻红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂冰糖:和胃、健脾、润肺止咳食材用料糯米相克食物红枣...

发布时间:2017-09-11 02:45

青椒爆炒腰果肉丝的做法和食材用料及健康功效

健康功效 腰果:除烦、润肺止咳、护肝胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料腰果一把相...

发布时间:2017-09-11 02:45

油焖毛豆荚的做法和食材用料及健康功效

健康功效 彩椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料 毛豆荚半斤彩椒半个油适量 盐适量 生抽适量 陈醋适量蚝油少许 黑胡椒粉少...

发布时间:2017-09-11 02:45

台山黄鳝饭的做法和食材用料及健康功效

健康功效 大米:富含碳水化合物、富含锰黄鳝:护肝、增强免疫力、延缓衰老香菜:健胃、透疹、增强免疫力食材用料 鳝骨汤1手勺大...

发布时间:2017-09-11 02:44

蜂蜜虎皮凤爪的做法和食材用料及健康功效

健康功效 蜂蜜:暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料凤爪250克相克食物蜂蜜三汤勺相克食物白醋两勺相克食物 耗油一勺油一锅 豆shi三...

发布时间:2017-09-11 02:44

凉拌香菜的做法和食材用料及健康功效

健康功效 香菜:健胃、透疹、增强免疫力食材用料香菜200克相克食物 姜、蒜适量 小米椒3个 玉米油适量 生抽适量醋适量相克食物 黑...

发布时间:2017-09-11 02:44

炒方便面的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目绿豆芽:利水、清热、消暑食材用料 方便面一代鸡蛋一个相克食物青辣椒一个相克食物...

发布时间:2017-09-11 02:41

笋干炒肉片的做法和食材用料及健康功效

健康功效 猪肉:补肾、滋阴、益气红椒:温中、开胃、消食酱油:升压、补血、护齿食材用料 笋干适量猪肉200g相克食物蒜头一个相克...

发布时间:2017-09-11 02:40

灵芝莲子百合粥的做法和食材用料及健康功效

健康功效 大米:富含碳水化合物、富含锰莲子:养心安神、止泻、补脾食材用料 国琼紫灵芝20克大米50克相克食物莲子10克相克食物...

发布时间:2017-09-11 02:40

杏仁饼干的做法和食材用料及健康功效

食材用料 低粉150克 糖粉50克 无盐黄油100克 盐1/4小匙 泡打粉1/4小匙 香草精1/4小匙 奶粉25克 全蛋液30克 蛋清15克 大杏仁20个...

发布时间:2017-09-11 02:40

豆腐芝士蛋糕的做法和食材用料及健康功效

健康功效 奶酪:促进生长、发育、增强免疫力、护肤黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料奶酪125克相克食物白砂糖30克相...

发布时间:2017-09-11 02:39

烧茄子的做法和食材用料及健康功效

健康功效 茄子:清热、活血、消肿胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳料酒:活血化瘀食材用料茄子2个相克食物胡萝卜半个相克食物...

发布时间:2017-09-11 02:38

炸金针菇的做法和食材用料及健康功效

健康功效 金针菇:补肝、抗癌、益肠胃鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料金针菇一把相克食物鸡蛋1个相克食物面粉少许 盐...

发布时间:2017-09-11 02:37

凉拌西兰花的做法和食材用料及健康功效

健康功效 西兰花:和胃、补脾、强筋骨食材用料西兰花一个~相克食物葱一棵相克食物蒜苗一棵相克食物姜一片相克食物 生抽适量香油...

发布时间:2017-09-11 02:36

曲奇饼干的做法和食材用料及健康功效

健康功效 黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇牛奶:富含蛋白质食材用料黄油70克 低筋面粉100克牛奶40克相克食物糖40克相克食...

发布时间:2017-09-11 02:36

熔岩巧克力蛋糕的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 黑巧克力140g鸡蛋2个相克食物 蛋黄2...

发布时间:2017-09-11 02:35

玉米豆角排骨煲的做法和食材用料及健康功效

健康功效 玉米:健脾、利水、祛湿排骨:补肾、益气、润燥豆角:富含胡萝卜素、活血化瘀食材用料玉米2根相克食物排骨500克相克食...

发布时间:2017-09-11 02:35

核桃红豆包的做法和食材用料及健康功效

健康功效 红豆:理气、清热解毒、活血核桃:平喘、温肺、补肾食材用料红豆400克相克食物核桃一把相克食物面粉350克糖30克相克食...

发布时间:2017-09-11 02:33

水煮河虾的做法和食材用料及健康功效

健康功效 河虾:补肾壮阳、托毒、改善血液循环姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料河虾相克食物 干椒 盐葱相克食物姜相克...

发布时间:2017-09-11 02:33