食材用料 凉糕粉80g 椰汁160g 水（煮凉糕）1000g 红糖（红糖汁）80g 水（红糖汁）100g四川凉糕的做法1.准备好凉糕粉和凉糕模具（...
发布时间：2017-09-11 03:19
食材用料 干莲子250克白砂糖120克相克食物 葵花油60克 水适量 莲蓉馅的做法1.把所需的材料准备好2.莲子泡发洗净，把每颗莲子的心...
发布时间：2017-09-11 03:18
健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素绿豆：暖肝、利水、清热食材用料南瓜一段相克食物绿豆小半碗相克食物 水5碗面粉适量南...
发布时间：2017-09-11 03:16
健康功效 生菜：安神、清热、促进生长、发育鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目火腿：健脾、补气、扩张血管食材用料 土司面包三片...
发布时间：2017-09-11 03:15
健康功效 牛奶：富含蛋白质食材用料 冰皮：糯米粉45g 粘米粉35g 澄粉20g 糖粉50g 色拉油(玉米油)20ML牛奶180g相克食物 馅料： 可...
发布时间：2017-09-11 03:14
健康功效 大葱：通阳、解毒、活血白糖：富含碳水化合物、活血化瘀番茄酱：辅助降血压、改善血液循环、扩张血管食材用料 大虾（比...
发布时间：2017-09-11 03:13
健康功效 葡萄：利水、补气、补血食材用料葡萄6斤相克食物糖1斤相克食物 盐少许自制葡萄酒的做法1.葡萄剪下(不要用手摘)放在淡盐...
发布时间：2017-09-11 03:13
健康功效 红豆：理气、清热解毒、活血红糖：健脾、益气、补血食材用料红豆300克相克食物大枣300克相克食物 水500克红糖适量相克...
发布时间：2017-09-11 03:13
健康功效 红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂味精：升压、富含蛋白质、富含钠白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 柴鸡1000克红...
发布时间：2017-09-11 03:12
健康功效 丝瓜：解毒、凉血、清热化痰食材用料花蛤300克相克食物丝瓜350克相克食物油适量 盐少许姜适量相克食物蒜适量相克食物料...
发布时间：2017-09-11 03:11
健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料 黑胡椒粉30克 紫皮洋葱50...
发布时间：2017-09-11 03:10
食材用料 鸡脖连头800克 卤料包1个 老抽80克 盐10克香卤鸡脖的做法1.鸡脖泡清水中十多分钟，摘去鸡毛，手用力挤出头鼻中粘液，换...
发布时间：2017-09-11 03:09
健康功效 奶油：促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质食材用料 速溶咖啡4、5袋 奶油巧克力50克奶油200克 巧克...
发布时间：2017-09-11 03:08
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料面粉300克鸡蛋1个相克食物 酵母3克 盐一小撮 温水适量香葱适量相克食物 油辣...
发布时间：2017-09-11 03:07
食材用料 大棒骨1根 葱姜适量 八角，香叶适量凉拌拆骨肉的做法1.准备好食材2.大棒骨泡三十分钟，锅中加水，放入大棒骨，放点料酒...
发布时间：2017-09-11 03:07
健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒食材用料黄瓜1根相克食物 泡发腐竹适量 自然鲜酱油少许 盐少许 葱，姜末适量水淀粉少许食用油适...
发布时间：2017-09-11 03:06
健康功效 毛豆：健脾、益气、清热解毒食材用料毛豆一斤相克食物蒜头适量相克食物八角适量 盐适量水煮毛豆的做法1.毛豆买了泡水洗...
发布时间：2017-09-11 03:03
食材用料 土豆 茄子辣椒火腿适量 油 盐 酱油适量地三鲜的做法1.土豆洗好切成菱形片2.油锅烧热土豆放入锅里炸3.炸好后控油装盘4....
发布时间：2017-09-11 03:03
健康功效 胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼酱油：升压、补血、护齿白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料黄花鱼料酒少许 蒸鱼鼓油...
发布时间：2017-09-11 03:02
健康功效 文蛤：软坚、化痰、利湿洋葱：健胃、祛痰、利水料酒：活血化瘀食材用料文蛤300克相克食物 意面100克洋葱1/4个相克食物...
发布时间：2017-09-11 03:02
