健康功效 红豆沙：富含碳水化合物、活血化瘀红糖：健脾、益气、补血食材用料红豆沙100克相克食物 水110克红糖适量相克食物 鱼胶...
发布时间：2017-10-28 11:53
健康功效 芦笋：利水、清热、增强免疫力味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料芦笋150克相克食物 红辣椒1个 小胡萝卜1个 瘦肉1...
发布时间：2017-10-28 11:53
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目酱油：升压、补血、护齿食材用料鸡蛋三个相克食物 肉馅适量韭菜适量相克食物姜适量相...
发布时间：2017-10-28 11:52
健康功效 豇豆：健脾、利湿、补肾填精味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料豇豆6根相克食物 干红椒适量麻椒适量 盐1勺味精半...
发布时间：2017-10-28 11:52
健康功效 小白菜：促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目食材用料小白菜300g相克食物枸杞适量相克食物 大蒜籽3-4瓣食用油适量 盐...
发布时间：2017-10-28 11:51
健康功效 排骨：补肾、益气、润燥黄豆：导滞、健脾、利水八角：理气、止痛、温阳食材用料 猪尾巴一根排骨一根相克食物黄豆一抓相...
发布时间：2017-10-28 11:50
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿食材用料土豆一大个相克食物油适量 盐适量 十三香适量 葱花适量 鸡精适量炒土豆条的做法1.土豆...
发布时间：2017-10-28 11:48
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿红萝卜：活血化瘀酱油：升压、补血、护齿食材用料 米250克土豆1个相克食物红萝卜1根腊肠3根相克...
发布时间：2017-10-28 11:47
健康功效 牛奶：富含蛋白质胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料 鸡胸脯2块牛奶500ml相克食物 盐巴适量糖适量相克食物鸡蛋5个相...
发布时间：2017-10-28 11:47
健康功效 红薯：补中益气、宽肠通便、富含锰红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料红薯2个相克食物红枣6个（新疆大枣）相克食...
发布时间：2017-10-28 11:45
健康功效 米饭：活血化瘀食材用料米饭4碗相克食物腊肠3条相克食物 玉米粒100克豌豆100克 盐适量 鸡精适量 味极鲜酱油适量油适量...
发布时间：2017-10-28 11:44
食材用料 红薯叶适量辣椒适量相克食物蒜几粒相克食物辣椒炒红番叶的做法1.摘下来的红薯叶洗干净待用2.青红辣椒切丝，蒜拍碎3.锅...
发布时间：2017-10-28 11:41
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目豆腐：清热泻火、益气、解毒食材用料鸡蛋2个相克食物豆腐1块相克食物 瘦肉沫100克 水...
发布时间：2017-10-28 11:41
健康功效 木耳：润肺止咳、补气、止血腐竹：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化芹菜：除烦、平肝、清热食材用料木耳少许相克食物腐...
发布时间：2017-10-28 11:40
健康功效 排骨：补肾、益气、润燥料酒：活血化瘀食材用料排骨一斤相克食物 粉蒸料一包料酒适量 姜粉适量油适量粉蒸排骨的做法1....
发布时间：2017-10-28 11:40
食材用料莲藕300克相克食物油1勺 盐1勺 剁辣椒1汤勺葱3～4根相克食物蒜1瓣相克食物酸辣藕片的做法1.莲藕去皮洗净切片。2.放入清...
发布时间：2017-10-28 11:39
健康功效 苦瓜：明目、暖肝、清热排骨：补肾、益气、润燥黄豆：导滞、健脾、利水食材用料苦瓜1条相克食物排骨1斤相克食物黄豆1把...
发布时间：2017-10-28 11:39
健康功效 茄子：清热、活血、消肿食材用料茄子适量相克食物 猪肉糜适量虾仁适量相克食物蚝油适量 盐适量糖适量相克食物料酒适量...
发布时间：2017-10-28 11:38
健康功效 可可粉：辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环猕猴桃：暖肝、健胃、清热食材用料 蛋黄3个 蛋白4个 细白糖75g 色拉油40...
发布时间：2017-10-28 11:38
健康功效 红椒：温中、开胃、消食白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 毛豆米250克 猪肉末200克红椒半个油适量 盐少许 生抽...
发布时间：2017-10-28 11:37
