健康功效 香菜：健胃、透疹、增强免疫力红椒：温中、开胃、消食料酒：活血化瘀食材用料 冰鲜鱿鱼香菜相克食物红椒 白胡椒粉 盐料...
发布时间：2017-10-29 01:06
健康功效 黑米：明目、暖肝、健脾红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂桂圆肉：扩张血管、保护神经系统、维持皮肤和粘膜健康食材用料...
发布时间：2017-10-29 01:06
健康功效 芋头：补虚、健脾、解毒食材用料芋头一个相克食物白糖适量相克食物油适量糖渍芋头的做法1.芋头洗净削皮2.切成块或者长...
发布时间：2017-10-29 01:05
健康功效 薏米：健脾、利湿、除痹绿豆：暖肝、利水、清热冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料薏米30克相克食物绿豆30克相克食物...
发布时间：2017-10-29 01:03
健康功效 芦荟：泻下、清肝食材用料芦荟30克相克食物 青苹果1个 脊骨500克 盐适量 纯净水适量青苹果芦荟猪脊骨汤的做法1.准备好...
发布时间：2017-10-29 01:00
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 女儿虾1/3包葱少许相克食物姜少许相克食物米酒少许相克食物 盐巴少许清烫女...
发布时间：2017-10-28 12:08
食材用料 鱼块300g 蕃茄1个蒜少许相克食物辣椒少许相克食物 红酒适量油适量 盐少许 生抽少许糖少许相克食物红酒烧鲤鱼块的做法1....
发布时间：2017-10-28 12:08
健康功效 罗非鱼：护肝、增强免疫力、延缓衰老红椒：温中、开胃、消食姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料罗非鱼 浓汤宝葱...
发布时间：2017-10-28 12:07
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料淀粉140克 低筋面粉20克 糖粉20克鸡蛋1个相克食物蜂蜜25克相克食物食用油40...
发布时间：2017-10-28 12:07
健康功效 西芹：活血化瘀腰果：除烦、润肺止咳、护肝食材用料西芹两根（大概半斤）相克食物腰果十个相克食物虾仁八个相克食物 盐...
发布时间：2017-10-28 12:06
健康功效 西兰花：和胃、补脾、强筋骨花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料西兰花1个相克食物蒜2瓣相克食物 蒸鱼...
发布时间：2017-10-28 12:05
健康功效 鱼籽：富含嘌呤洋葱：健胃、祛痰、利水料酒：活血化瘀食材用料鱼籽洋葱相克食物蒜相克食物料酒姜相克食物 盐香煎鱼籽的...
发布时间：2017-10-28 12:05
食材用料芥蓝菜500克相克食物蒜头5瓣相克食物 盐2克蚝油适量蒜蓉炒芥兰的做法1.准备好图中的食材。2.把芥蓝去除梗部较老的部分，...
发布时间：2017-10-28 12:05
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋15个相克食物糖1850克相克食物 水1500克 高筋粉7500克黄油800克 面包改...
发布时间：2017-10-28 12:04
健康功效 牛奶：富含蛋白质黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇培根：扩张血管、保护神经系统、促进肠胃蠕动食材用料面粉300g...
发布时间：2017-10-28 12:02
食材用料 老豆腐1块 即食海参1个油适量 盐少许糖少许相克食物 生抽少许蚝油适量 葱姜蒜适量胡萝卜适量相克食物青椒适量相克食物...
发布时间：2017-10-28 12:02
食材用料白糖50g相克食物 玉米油少许 白开水一小碗炒糖色的做法1.准备材料糖和开水2.锅坐热放少许油3.用是手放油锅上方感觉微热...
发布时间：2017-10-28 12:01
健康功效 荷叶：解暑、清热、止血食材用料 三黄鸡1只荷叶一、两片相克食物 生抽、老抽、料酒、清水各1/4碗 八角花椒葱姜蒜适量冰...
发布时间：2017-10-28 12:01
健康功效 杏鲍菇：活血化瘀猪肉：补肾、滋阴、益气花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料杏鲍菇1个猪肉1斤相克食...
发布时间：2017-10-28 11:54
健康功效 青鱼：祛湿、除痹、益气姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料青鱼一条相克食物葱一...
发布时间：2017-10-28 11:53
