健康功效 莴笋：清热、解毒、辅助降血脂香肠：扩张血管、促进生长、发育、增强免疫力食材用料莴笋相克食物香肠相克食物 盐 鸡精...
发布时间：2017-10-30 13:50
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿五花肉：补肾、滋阴、益气食材用料土豆2个相克食物 青红椒各1个 小米椒6个五花肉50克油15克 豆...
发布时间：2017-10-30 13:50
健康功效 牛奶：富含蛋白质鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目火腿：健脾、补气、扩张血管食材用料面粉适量牛奶300克相克食物鸡蛋...
发布时间：2017-10-30 13:48
健康功效 西红柿：暖肝、健胃、消食积食材用料西红柿相克食物西红柿酱的做法1.西红柿洗净放盆里倒入开水，瓶子放蒸锅蒸5分钟消毒...
发布时间：2017-10-30 13:48
健康功效 猪肚：补虚、健脾胃、富含蛋白质党参：健脾、补肺、益气玉竹：润肺、滋阴、养胃食材用料 土鸡一只猪肚一个相克食物 胡...
发布时间：2017-10-30 13:47
食材用料 山药，小土豆，玉米棒，小竽头，煮花生 滋粑辣椒沬…生菜油，蒜粗粮大丰收的做法1.把山药，土豆竽头洗净，上蒸锅，蒸熟...
发布时间：2017-10-30 13:44
健康功效 西葫芦：除烦、润肺止咳、利水姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料辣椒3相克食物西葫芦1相克食物 肉拳头大小大蒜...
发布时间：2017-10-30 13:44
健康功效 佛手瓜：行气疏肝、富含胡萝卜素、活血化瘀食材用料佛手瓜3个 瘦肉10片佛手瓜炒瘦肉的做法1.佛手瓜去皮，切片，瘦肉切...
发布时间：2017-10-30 13:44
健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料牛肉两斤相克食物食用油30克酱油60克蚝油40克...
发布时间：2017-10-30 13:43
食材用料 干海带适量黑木耳适量相克食物 猪大骨适量 老姜一块大葱一段相克食物 盐适量 鸡精适量海带木耳大骨汤的做法1.大骨洗净...
发布时间：2017-10-30 13:41
健康功效 香蕉：暖肝、润肺、清热牛奶：富含蛋白质鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料香蕉一根相克食物牛奶60g相克食物...
发布时间：2017-10-30 13:40
健康功效 海参：补肾、止血、润燥食材用料海参8个相克食物 葱白段16段 姜片少许 鲍鱼汁少许 红烧酱油少许 盐少许水淀粉少许 色拉...
发布时间：2017-10-30 13:39
健康功效 芥菜：化痰、消肿散结、增强免疫力鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料芥菜350克相克食物鸡蛋两个相克食物大蒜两...
发布时间：2017-10-30 13:36
健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 低筋面粉300克黄油150克 细沙糖60克 花生酱170克花生酱饼干的做法1.所...
发布时间：2017-10-30 13:35
健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料鲑鱼一条相克食物黄油适量面粉两大勺 盐一勺 黑胡椒粉一勺柠檬半个相克...
发布时间：2017-10-30 13:32
食材用料猪脚200g相克食物萝卜一根相克食物 话梅五粒 葱姜适量 水适量油少许 生抽少许料酒少许话梅猪手的做法1.材料准备好2.把材...
发布时间：2017-10-30 13:31
食材用料 长粒香米60克 圆糯米10克 黑香米18克 普通大米10克山药一根相克食物红枣适量相克食物枸杞适量相克食物山药香米粥的做法...
发布时间：2017-10-30 13:30
健康功效 牛奶：富含蛋白质食材用料牛奶适量相克食物 鲜虾鱼板面一包牛奶煮鲜虾鱼板面的做法1.准备好食材。2.锅中注入清水烧沸，...
发布时间：2017-10-30 13:30
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目西兰花：和胃、补脾、强筋骨食材用料 日常面包1片金枪鱼罐头4/1罐鸡蛋1个相克食物西...
发布时间：2017-10-30 13:30
健康功效 红椒：温中、开胃、消食姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 熟牛肚400克蒜苔400克相克食物红椒一个姜小半块相克...
发布时间：2017-10-30 13:29
