健康功效 鸡胗：健胃消食、补血、涩精止遗芹菜：除烦、平肝、清热木耳：润肺止咳、补气、止血食材用料鸡胗5个相克食物 香干三片...
发布时间：2017-11-03 22:44
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料土豆2个...
发布时间：2017-11-03 21:42
健康功效 粳米：除烦、止泻、健脾干香菇：补虚、健脾、化痰虾米：补肾壮阳、托毒、升压食材用料粳米4/1杯相克食物干香菇两朵相克...
发布时间：2017-11-03 21:34
健康功效 韭菜：温中、补肾、解毒食材用料韭菜一小把相克食物 小河虾半斤 辣椒酱两勺油适量料酒一勺 盐适量 生抽适量韭菜炒小虾...
发布时间：2017-11-03 21:27
食材用料 小红萝卜800克白醋400毫升相克食物白糖400克相克食物 盐5克蓑衣红萝卜的做法1.准备白醋和白糖2.小红萝卜洗净备用3.然后...
发布时间：2017-11-03 20:21
健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒食材用料萝卜三到四个相克食物豆腐400克相克食物面粉400克左右鸡蛋3个相克食物 葱姜适量食...
发布时间：2017-10-31 01:25
健康功效 牛奶：富含蛋白质食材用料番薯300克相克食物牛奶1匙羹相克食物心心番薯泥的做法1.番薯去皮洗干净2.牛奶一匙羹3.番薯切...
发布时间：2017-10-31 01:25
食材用料红小豆130克相克食物白糖适量相克食物 清水适量香甜红豆沙的做法1.把红小豆提前洗净并浸泡1夜，控干水份。2.把红小豆倒...
发布时间：2017-10-31 01:22
食材用料 白莲藕1个油适量辣椒少许相克食物 味极鲜10克 盐适量炒藕丁的做法1.藕去掉皮！2.切成藕丁，备用！3.辣椒和姜切块备用！...
发布时间：2017-10-31 01:21
健康功效 八角：理气、止痛、温阳桂皮：温中、祛寒、散瘀消肿花椒：温中、止泻、止痛食材用料 鸡翅中、鸡腿、鸡爪、各5个八角6个...
发布时间：2017-10-31 01:20
食材用料葱4颗相克食物 饺子皮20片油适量 盐适量饺子皮葱香饼的做法1.准备好食材，油和盐可混合在一起了我2.首先放一饺子皮在砧...
发布时间：2017-10-31 01:20
健康功效 鲈鱼：补肝、补益脾肾、补肾食材用料鲈鱼一条相克食物 葱，姜 蒸鱼豉油蒸鱼的做法1.鱼洗净，背部划两刀。姜切片切丝，...
发布时间：2017-10-31 01:20
健康功效 红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 鸽子1红枣1相克食物枸杞一把相克食物姜少量...
发布时间：2017-10-31 01:19
健康功效 白菜：除烦、利水、清热解毒粉丝：补血、富含碳水化合物、富含铁食材用料 盐豆适量白菜400克相克食物粉丝适量相克食物...
发布时间：2017-10-31 01:18
健康功效 茄子：清热、活血、消肿青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌豆瓣酱：辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康食材用料茄...
发布时间：2017-10-31 01:17
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋4个相克食物 核桃油200ml 低粉100g 白砂糖80g相克食物平底锅版 ✔香脆...
发布时间：2017-10-31 01:17
健康功效 金针菇：补肝、抗癌、益肠胃红椒：温中、开胃、消食香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料金针菇300克相克食物 葱姜蒜...
发布时间：2017-10-31 01:15
食材用料 无盐黄油100g 低粉135g糖40g相克食物 柠檬皮1个 淡奶油15g柠檬曲奇的做法1.柠檬泡盐水洗净，沥干备用。2.柠檬皮磨成碎...
发布时间：2017-10-31 01:13
食材用料 小苦瓜2个 烧肉适量 指天椒3个葱头1个相克食物蒜3瓣相克食物油适量 耗油适量料酒适量苦瓜炒烧肉的做法1.准备材料2.苦瓜...
发布时间：2017-10-31 01:11
健康功效 蛤蜊：软坚、化痰、利水食材用料蛤蜊1斤相克食物油适量 盐少许料酒适量葱2颗相克食物姜2块相克食物 红米辣椒5个蒜头3瓣...
发布时间：2017-10-31 01:10
