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萝卜干炒毛豆的做法和食材用料及健功效

健康功效 毛豆:健脾、益气、清热解毒食材用料 萝卜干若干毛豆若干相克食物萝卜干炒毛豆的做法1.萝卜干切丁2.毛豆焯水至9成熟,...

发布时间:2017-10-27 17:37

花式鲜奶油面包的做法和食材用料及健功效

健康功效 黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 高粉200克黄油20克 鲜奶40克 动物性淡奶油100克 安琪酵母粉3克 蛋黄1个...

发布时间:2017-10-27 17:37

虾仁炒韭菜的做法和食材用料及健功效

健康功效 韭菜:温中、补肾、解毒红椒:温中、开胃、消食食材用料 鲜虾10只韭菜一小把相克食物红椒一个 姜丝适量油适量 盐适量...

发布时间:2017-10-27 17:36

紫薯卷的做法和食材用料及健功效

健康功效 紫薯:补脾、益气、宽肠通便鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶:富含蛋白质食材用料紫薯一个相克食物鸡蛋一个相克...

发布时间:2017-10-27 17:35

东坡茄子的做法和食材用料及健功效

健康功效 茄子:清热、活血、消肿姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料茄子两个相克食物 肉末100g姜2片相克食物蒜两瓣相克...

发布时间:2017-10-27 17:34

腊肉煲仔饭的做法和食材用料及健功效

健康功效 米饭:活血化瘀腊肉:保护神经系统、补血、护齿食材用料米饭适量相克食物腊肉适量 油盐酱糖适量土豆适量相克食物洋葱适...

发布时间:2017-10-27 17:32

豆渣鸡蛋饼的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 豆渣适量鸡蛋两个相克食物面粉50克白糖适量...

发布时间:2017-10-27 17:28

家庭版自制炸酱的做法和食材用料及健功效

健康功效 八角:理气、止痛、温阳食材用料 肉末适量油适量 盐适量 花椒面适量 胡椒面适量 老抽适量 鸡精适量 姜末适量 蒜末适量...

发布时间:2017-10-27 17:24

韩国辣白菜炒饭的做法和食材用料及健功效

健康功效 胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳火腿:健脾、补气、扩张血管食材用料 辣白菜 隔夜饭胡萝卜相克食物火腿相克食物 葱花...

发布时间:2017-10-27 17:24

姜丝虾仁疙瘩汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目丝瓜:解毒、凉血、清热化痰食材用料虾仁10个相克食物生姜少许相克食物面粉150克鸡蛋...

发布时间:2017-10-27 17:24

猪杂河粉的做法和食材用料及健功效

健康功效 猪肝:养肝明目、健脾、补气食材用料 河粉一斤猪肝半斤相克食物 猪肠一条油适量 盐适量姜一点相克食物猪杂河粉的做法1....

发布时间:2017-10-27 17:22

辣爆羊蝎子的做法和食材用料及健功效

健康功效 洋葱:健胃、祛痰、利水香菜:健胃、透疹、增强免疫力酱油:升压、补血、护齿食材用料羊蝎子两斤洋葱一个相克食物香菜...

发布时间:2017-10-27 17:19

金针菇炒木耳的做法和食材用料及健功效

健康功效 金针菇:补肝、抗癌、益肠胃木耳:润肺止咳、补气、止血食材用料金针菇2包相克食物木耳适量相克食物 葱姜蒜适量 味极鲜...

发布时间:2017-10-27 17:16

圣诞蛋糕的做法和食材用料及健功效

健康功效 草莓:暖肝、补肝、止泻食材用料 6寸戚风蛋糕1个 金钻奶油160g左右草莓3个相克食物 粉红食用色素几滴 绿色食用色素几滴...

发布时间:2017-10-27 17:15

柚皮糖的做法和食材用料及健功效

健康功效 柚子皮:化痰、止咳、平喘冰糖:和胃、健脾、润肺止咳食材用料柚子皮一个冰糖400g相克食物 盐适量 水适量柚皮糖的做法1...

发布时间:2017-10-27 17:12

芝麻拌菠菜的做法和食材用料及健功效

健康功效 菠菜:平肝、止血、润燥白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料菠菜200克相克食物粉丝50克相克食物黑芝麻适量相克食物...

发布时间:2017-10-27 17:12

红烧青专鱼的做法和食材用料及健功效

健康功效 白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 青专鱼3条葱适量相克食物 姜片适量蒜适量相克食物料酒一大勺 生抽一小勺 老抽...

发布时间:2017-10-27 17:11

醋溜鲨鱼肉的做法和食材用料及健功效

健康功效 青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料 鲨鱼肉300g青椒1个相克食物 红辣椒1个葱适量相克食物 盐(腌制鱼用)适量...

发布时间:2017-10-27 17:05

茄子包子的做法和食材用料及健功效

健康功效 茄子:清热、活血、消肿虾米:补肾壮阳、托毒、升压胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料茄子1个相克食物虾米适量相克...

发布时间:2017-10-27 17:00

双椒鸭杂的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸭胗:富含胆固醇鸭肝:扩张血管、促进生长、发育、护肝鸭肠:护肝、增强免疫力、延缓衰老食材用料鸭胗1个鸭肝1个相克...

发布时间:2017-10-27 16:55