食材用料面粉适量 紫薯泥适量 酵母粉适量 水适量紫薯花样馒头的做法1.紫薯泥面粉加酵母粉和水和成紫薯面团，盖盖放温暖处饧发2....
发布时间：2017-10-30 12:43
健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气豆角：富含胡萝卜素、活血化瘀土豆：和胃、解毒、消肿食材用料五花肉500克豆角200克相克食物...
发布时间：2017-10-30 12:40
健康功效 雪里蕻：消食积、解毒、消肿食材用料 葱花适量 盐跟个人口味雪里蕻少许相克食物 玉米面1斤咸玉米面窝头的做法1.备好玉...
发布时间：2017-10-30 12:39
健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 红辣椒两斤大蒜半斤相克食物白糖三十克相克食物 葡萄酒二十克 盐三十克麻油少...
发布时间：2017-10-30 12:38
健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒毛豆：健脾、益气、清热解毒食材用料豆腐一块相克食物毛豆200克相克食物 红辣椒两个 盐适量...
发布时间：2017-10-30 12:36
健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料黄瓜4个相克食物鸡蛋4个相克食物虾仁6量相克食物 面...
发布时间：2017-10-30 12:34
健康功效 紫菜：软坚、化痰、止咳米饭：活血化瘀胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料紫菜一片相克食物米饭一碗相克食物胡...
发布时间：2017-10-30 12:33
健康功效 酱油：升压、补血、护齿食材用料 鸡架1个油适量 蒜瓣3个料酒适量辣椒5个相克食物酱油适量 盐适量红烧鸡架的做法1.准备...
发布时间：2017-10-30 12:33
健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒洋葱：健胃、祛痰、利水酱油：升压、补血、护齿食材用料黄瓜相克食物洋葱相克食物黑醋相克食物...
发布时间：2017-10-29 16:27
健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇牛奶：富含蛋白质鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 千层皮：糖35g相克...
发布时间：2017-10-29 16:05
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 低粉40克鸡蛋6个相克食物 白葡萄果干88粒 菠萝蜜果干22粒 可可豆66粒 淡奶...
发布时间：2017-10-29 15:55
健康功效 小白菜：促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目粉丝：补血、富含碳水化合物、富含铁青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防...
发布时间：2017-10-29 15:25
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料节瓜半个 瘦肉2两鸡蛋2个相克食...
发布时间：2017-10-29 15:20
健康功效 排骨：补肾、益气、润燥薄荷：行气疏肝、发散风热、解毒米饭：活血化瘀食材用料排骨2条相克食物 豆鼓3调羹蒜头3瓣相克...
发布时间：2017-10-29 15:16
健康功效 海虾：补肾壮阳、护肝、增强免疫力洋葱：健胃、祛痰、利水鳕鱼：润肠通便、活血止痛、护肝食材用料海虾若干个洋葱半个...
发布时间：2017-10-29 15:15
健康功效 蒜苗：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表花椒：温中、止泻、止痛食材用料 龙虾尾蒜苗相克...
发布时间：2017-10-29 15:05
食材用料面粉150克 韭菜猪肉馅适量元宝馄饨的做法1.面粉放70克清水混合，用筷子搅拌成棉絮状。2.揉成光滑的面团静置半小时。3.提...
发布时间：2017-10-29 15:04
健康功效 韭菜：温中、补肾、解毒猪肉：补肾、滋阴、益气虾米：补肾壮阳、托毒、升压食材用料面粉500克韭菜500克相克食物猪肉750...
发布时间：2017-10-29 15:02
食材用料 炼乳20g 粘米粉35g 紫薯（冰皮）100g（去皮） 玉米油20g 糖粉30g 澄粉20g糯米粉80g 澄粉20g 南瓜（馅）1000g（去皮）...
发布时间：2017-10-29 15:01
健康功效 扁豆：健脾、祛湿、消暑八角：理气、止痛、温阳食材用料扁豆相克食物 前腿肉绞成泥 长尖椒斜切段葱适量相克食物 嫩姜适...
发布时间：2017-10-29 14:56
