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炒猪血的做法和食材用料及健功效

健康功效 猪血:镇惊、补血、止血食材用料猪血250克相克食物香葱适量相克食物 盐适量炒猪血的做法1.买来的成品猪血。2.适量的香...

发布时间:2017-10-30 13:22

花生饼的做法和食材用料及健功效

食材用料花生米150克相克食物红糖30克相克食物花生油25克 水少许 低筋粉50克全麦粉15克花生饼的做法1.将花生米洗干净晾干,然后...

发布时间:2017-10-30 13:21

剁椒的做法和食材用料及健功效

食材用料辣椒一斤相克食物蒜头三个相克食物生姜半个相克食物 食盐25克 鸡精5克剁椒的做法1.辣椒洗干净2.剁好的辣椒3.加盐跟鸡精...

发布时间:2017-10-30 13:21

干菜猪肉馅儿包子的做法和食材用料及健功效

健康功效 五花肉:补肾、滋阴、益气食材用料 十三香少许五花肉150克 干菜五颗食用油少许香油少许香葱一小撮相克食物 盐少许干菜...

发布时间:2017-10-30 13:20

鸡蛋煎饼的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目生菜:安神、清热、促进生长、发育黄瓜:利水、清热、解毒食材用料鸡蛋5个相克食物面...

发布时间:2017-10-30 13:20

凉拌干丝的做法和食材用料及健功效

健康功效 千张:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料千张相克食物青辣椒相克食物 蒜瓣 辣椒油香油 生抽白醋相克食物花椒粉凉...

发布时间:2017-10-30 13:20

红枣枸杞玉米羹的做法和食材用料及健功效

健康功效 红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂冰糖:和胃、健脾、润肺止咳食材用料红枣2颗相克食物枸杞适量相克食物冰糖适量相克食物...

发布时间:2017-10-30 13:20

自制汤圆的做法和食材用料及健功效

健康功效 糯米:暖肝、补中益气、健脾止泻食材用料糯米300克相克食物黑芝麻1袋相克食物糖适量相克食物 植物油适量自制汤圆的做法...

发布时间:2017-10-30 13:18

竹荪排骨汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 排骨:补肾、益气、润燥竹荪:润肺止咳、利湿、滋阴胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料排骨300g相克食物竹荪25g相克...

发布时间:2017-10-30 13:14

西葫炒鸡蛋的做法和食材用料及健功效

健康功效 西葫芦:除烦、润肺止咳、利水鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料西葫芦一个相克食物鸡蛋2个相克食物 盐少许蚝...

发布时间:2017-10-30 13:14

啤酒姜鸭的做法和食材用料及健功效

健康功效 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表酱油:升压、补血、护齿食材用料 土番鸭一只姜适量相克食物 啤酒一罐 盐适量醋适量相...

发布时间:2017-10-30 13:13

炼乳蔓越梅饼干的做法和食材用料及健功效

健康功效 黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料黄油40g 奶粉20g 炼乳40g 低筋面粉80g 蔓越梅干适量(可不加)炼乳蔓越...

发布时间:2017-10-30 13:12

金针肥牛的做法和食材用料及健功效

健康功效 金针菇:补肝、抗癌、益肠胃肥牛:补脾胃、消肿、强筋骨食材用料金针菇1颗相克食物肥牛1盒蒜8瓣相克食物 姜片少许 红辣...

发布时间:2017-10-30 13:11

韩国烤肉的做法和食材用料及健功效

健康功效 五花肉:补肾、滋阴、益气蜂蜜:暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料五花肉500g大蒜4瓣相克食物姜适量相克食物 生抽2勺香油...

发布时间:2017-10-30 13:11

红烧翅根的做法和食材用料及健功效

健康功效 木耳:润肺止咳、补气、止血食材用料 鸡翅根五个木耳适量相克食物油适量 香料适量大料适量辣椒三个相克食物 盐适量糖适...

发布时间:2017-10-30 13:11

营养猪肉汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 猪肉:补肾、滋阴、益气红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂党参:健脾、补肺、益气食材用料猪肉一块相克食物 淮山片适量枸...

发布时间:2017-10-30 13:09

酸辣豆腐的做法和食材用料及健功效

健康功效 花椒:温中、止泻、止痛酱油:升压、补血、护齿五花肉:补肾、滋阴、益气食材用料干辣椒相克食物 嫩豆腐花椒醋相克食物...

发布时间:2017-10-30 13:09

多彩西米露的做法和食材用料及健功效

食材用料西米1两糯米粉250g糖适量相克食物 椰浆1听南瓜半斤相克食物胡萝卜l根相克食物菠菜半斤相克食物 红心火龙果1个 凉白开适...

发布时间:2017-10-30 13:09

粉丝炒包菜的做法和食材用料及健功效

健康功效 粉丝:补血、富含碳水化合物、富含铁食材用料粉丝350克相克食物包菜150克相克食物 肉类100克 菜心一些胡萝卜一些相克食...

发布时间:2017-10-30 13:08

牛肉五彩炒饭的做法和食材用料及健功效

健康功效 牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血鸭蛋:清热、改善血液循环、促进生长、发育胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料牛...

发布时间:2017-10-30 13:08