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银鱼鸡蛋羹的做法和食材用料及健功效

健康功效 银鱼:健胃、补虚、润肺鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料银鱼100克相克食物鸡蛋两个(大一点)相克食物 盐适...

发布时间:2017-10-30 15:42

清炖牛肉萝卜汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血白萝卜:消食积、化痰、宽中姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料牛肉500克左右相克...

发布时间:2017-10-30 15:42

猪脚菌菇汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳蘑菇:平肝、健胃、增强免疫力红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料猪脚两个相克...

发布时间:2017-10-30 15:40

家常煮饭的做法和食材用料及健功效

健康功效 米饭:活血化瘀小白菜:促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料米饭适量相克...

发布时间:2017-10-30 15:39

鲜虾面包派的做法和食材用料及健功效

健康功效 虾:补肾壮阳、托毒、护肝黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 小餐包4个...

发布时间:2017-10-30 15:39

蚝油蘑菇的做法和食材用料及健功效

健康功效 蘑菇:平肝、健胃、增强免疫力姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料蘑菇相克食物油...

发布时间:2017-10-30 15:35

面包糠大排的做法和食材用料及健功效

健康功效 番茄酱:辅助降血压、改善血液循环、扩张血管食材用料 大排一块油适量鸡蛋一个相克食物面粉适量 面包糠适量 椒盐少许...

发布时间:2017-10-30 15:35

牛肉炒茭瓜的做法和食材用料及健功效

健康功效 牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血味精:升压、富含蛋白质、富含钠料酒:活血化瘀食材用料茭瓜3个相克食物牛肉250克相克食...

发布时间:2017-10-30 15:31

角瓜炒肉的做法和食材用料及健功效

健康功效 胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳酱油:升压、补血、护齿食材用料 角瓜1个 肉适量胡萝卜半个相克食物油适量 盐2勺酱油...

发布时间:2017-10-30 15:30

红糖枣子银耳汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 银耳:润肺、辅助降血脂、辅助降血压红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料银耳1大朵相克食物红枣8个相克食物红糖适...

发布时间:2017-10-30 15:29

炸芝士虾仁的做法和食材用料及健功效

食材用料虾仁适量相克食物芝士适量相克食物油适量 面粉,生粉,玉米面适量鸡蛋一个相克食物炸芝士虾仁的做法1.虾仁先用少许盐,...

发布时间:2017-10-30 15:27

彩椒烧鸡翅的做法和食材用料及健功效

健康功效 大葱:通阳、解毒、活血姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 鸡翅中八个 彩椒(黄绿)100克大葱少许相克食物姜少...

发布时间:2017-10-30 15:26

香菇肉馅大馄饨的做法和食材用料及健功效

健康功效 香菇:补虚、健脾、化痰姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 肉馅500克香菇350...

发布时间:2017-10-30 15:26

虫草乌鸡汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 虫草花:补虚、止咳、补肺食材用料乌鸡半只相克食物虫草花适量枸杞一小撮相克食物 枣3颗 盐适量姜3片相克食物虫草乌鸡...

发布时间:2017-10-30 15:23

银耳荸荠雪梨花生露的做法和食材用料及健功效

健康功效 荸荠:消食积、化痰、清热生津银耳:润肺、辅助降血脂、辅助降血压食材用料雪梨一个相克食物荸荠7个相克食物银耳适量相...

发布时间:2017-10-30 15:23

蜜烤菠萝的做法和食材用料及健功效

健康功效 菠萝:止泻、消食积、利水食材用料菠萝相克食物蜂蜜相克食物蜜烤菠萝的做法1.菠萝洗净去皮2.切成薄片 3.用工具去除菠萝...

发布时间:2017-10-30 15:21

芦笋虾仁的做法和食材用料及健功效

健康功效 芦笋:利水、清热、增强免疫力食材用料芦笋适量相克食物虾仁适量相克食物油适量 盐适量料酒适量芦笋虾仁的做法1.芦笋去...

发布时间:2017-10-30 15:21

核桃蓝莓小餐包的做法和食材用料及健功效

食材用料 一加一面粉四大碗黄油适量 酵母适量 盐和糖适量蓝莓适量相克食物蔓越莓适量 核桃仁适量核桃蓝莓小餐包的做法1.面酵母盐...

发布时间:2017-10-30 15:20

泡椒猪皮的做法和食材用料及健功效

健康功效 猪皮:除烦、清心、清肺胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳花椒:温中、止泻、止痛食材用料猪皮200g 泡椒1瓶青笋1节相克...

发布时间:2017-10-30 15:18

韭菜鸡蛋粉丝春卷的做法和食材用料及健功效

健康功效 韭菜:温中、补肾、解毒粉丝:补血、富含碳水化合物、富含铁鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料韭菜1把相克食物...

发布时间:2017-10-30 15:17