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山西削面的做法和食材用料及健康功效

健康功效 香菜:健胃、透疹、增强免疫力酱油:升压、补血、护齿番茄酱:辅助降血压、改善血液循环、扩张血管食材用料 面条一份...

发布时间:2017-09-10 05:27

蒜蓉辣酱的做法和食材用料及健康功效

食材用料辣椒一斤相克食物蒜100克相克食物蒜蓉辣酱的做法1.把辣椒清洗干净控水,去耙2.把辣椒剁碎,蒜切末,姜末,备用3.放少许...

发布时间:2017-09-10 05:25

牛肉炒面的做法和食材用料及健康功效

健康功效 胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳黄瓜:利水、清热、解毒食材用料 面条500克 熟牛肉300克胡萝卜半个相克食物黄瓜半根...

发布时间:2017-09-10 05:24

芦笋炒牛柳的做法和食材用料及健康功效

健康功效 芦笋:利水、清热、增强免疫力红椒:温中、开胃、消食姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料芦笋相克食物 牛里脊红...

发布时间:2017-09-10 05:22

蒸鸡蛋羹的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋2个相克食物 鲜虾2只香油适量蒸鸡蛋羹的做法1.鸡蛋两只,打入碗中,打散...

发布时间:2017-09-10 05:21

芒果布丁的做法和食材用料及健康功效

食材用料 芒果布丁粉20克 热开水400-420ml 电子称1个芒果布丁的做法1.准备电子称以及9-10份50ml的模具,烧开水烫一遍模具,捞起...

发布时间:2017-09-10 05:16

剁椒炒江西米粉的做法和食材用料及健康功效

健康功效 米粉:富含碳水化合物、活血化瘀鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料米粉350克鸡蛋2个相克食物 猪瘦肉100克大白...

发布时间:2017-09-10 05:15

蛋包饭的做法和食材用料及健康功效

健康功效 米饭:活血化瘀鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目西红柿:暖肝、健胃、消食积食材用料米饭一小碗相克食物鸡蛋两个相克...

发布时间:2017-09-10 05:14

核桃酥的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 桃仁65克 玉米油130克白砂糖110克相克食物 普通面粉280克鸡蛋一个相克食物...

发布时间:2017-09-10 05:12

紫薯渣趣多多的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料面粉150克 紫薯渣10克0鸡蛋1个相克食物白糖一汤勺包相克食物油紫薯渣趣多多...

发布时间:2017-09-10 05:12

素炒的做法和食材用料及健康功效

健康功效 木耳:润肺止咳、补气、止血鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 耗油少许 盐适量木耳三朵相克食物鸡蛋三个相克...

发布时间:2017-09-10 05:11

酸奶香蕉鸡蛋饼的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目香蕉:暖肝、润肺、清热酸奶:活血化瘀食材用料鸡蛋2个相克食物香蕉2跟相克食物面粉...

发布时间:2017-09-10 05:11

香芋蒸排骨的做法和食材用料及健康功效

健康功效 排骨:补肾、益气、润燥酱油:升压、补血、护齿花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料排骨一根相克食物...

发布时间:2017-09-10 05:11

蒸干腊鱼的做法和食材用料及健康功效

食材用料 青红椒少许 干腊鱼 葱姜蒜少许 油,酱油,料酒 鸡精,胡椒,花椒蒸干腊鱼的做法1.干鱼洗干净,泡半个小时2.水沥干,将...

发布时间:2017-09-10 05:10

意大利晚餐包包的做法和食材用料及健康功效

健康功效 牛奶:富含蛋白质黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料牛奶300毫升相克食物面粉500克 鸡蛋黄3个黄油5块 发孝...

发布时间:2017-09-10 05:10

虎皮青椒皮蛋的做法和食材用料及健康功效

健康功效 青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌酱油:升压、补血、护齿食材用料皮蛋7个相克食物青椒7个相克食物 葱花适量 姜末适...

发布时间:2017-09-10 05:09

豆瓣鲫鱼的做法和食材用料及健康功效

健康功效 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表香菜:健胃、透疹、增强免疫力料酒:活血化瘀食材用料 白胡椒粉少许面粉适量 鲫1斤姜...

发布时间:2017-09-10 05:08

孔雀开屏武昌鱼的做法和食材用料及健康功效

健康功效 武昌鱼:消食积、健脾、益胃食材用料武昌鱼相克食物葱相克食物 白胡椒粉 小红椒生姜相克食物 蒸鱼豉油油蒜相克食物孔雀...

发布时间:2017-09-10 05:06

银耳梨子汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效 冰糖:和胃、健脾、润肺止咳食材用料 银耳、梨子、枣子、适量冰糖适量相克食物银耳梨子汤的做法1.备好2.放水煮3.烧40分...

发布时间:2017-09-10 05:06

三杯鸭的做法和食材用料及健康功效

健康功效 酱油:升压、补血、护齿花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料 鸭子1000克酱油一小杯糖一小杯相克食物...

发布时间:2017-09-10 05:03