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多春鱼豆腐盅的做法和食材用料及健康功效

健康功效 豆腐:清热泻火、益气、解毒火龙果:活血化瘀蜂蜜:暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料多春鱼200克豆腐50克相克食物火龙果...

发布时间:2017-09-11 04:08

微波炉烤肉排的做法和食材用料及健康功效

健康功效 蜂蜜:暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料子排900克相克食物 腌料酱1包蜂蜜适量相克食物 白芝麻适量微波炉烤肉排的做法1....

发布时间:2017-09-11 04:07

私房珍珠煲的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 青鱼段2斤 火腿片2两青菜半斤相克食物鸡蛋3...

发布时间:2017-09-11 04:07

竹丝鸡花旗参汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效 桂圆肉:扩张血管、保护神经系统、维持皮肤和粘膜健康食材用料竹丝鸡1只相克食物花旗参5克相克食物 瘦肉一块桂圆肉适量...

发布时间:2017-09-11 04:06

桃胶炖银耳的做法和食材用料及健康功效

健康功效 银耳:润肺、辅助降血脂、辅助降血压食材用料桃胶18克银耳半个相克食物冰糖适量相克食物桃胶炖银耳的做法1.准备好材料...

发布时间:2017-09-11 04:05

小葱拌豆腐的做法和食材用料及健康功效

食材用料小葱一把相克食物 卤水北豆腐500克 盐适量 生抽适量香油适量小葱拌豆腐的做法1.小葱准备好,去掉黄叶。请注意看,小葱与...

发布时间:2017-09-11 04:05

米饭小丸子的做法和食材用料及健康功效

健康功效 米饭:活血化瘀姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料米饭一碗相克食物葱10克相克食物姜5克相克食物 生抽一勺 盐2...

发布时间:2017-09-11 04:05

猪肝配菠菜的做法和食材用料及健康功效

健康功效 猪肝:养肝明目、健脾、补气菠菜:平肝、止血、润燥姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料猪肝250g相克食物菠菜250...

发布时间:2017-09-11 04:04

蜂蜜小餐包的做法和食材用料及健康功效

健康功效 牛奶:富含蛋白质鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料面粉350克 酵母4克牛奶100克相克食物白糖30克相克食物鸡蛋2...

发布时间:2017-09-11 04:04

薏米红豆粥的做法和食材用料及健康功效

健康功效 薏米:健脾、利湿、除痹食材用料薏米半小碗相克食物红豆半小碗相克食物红枣四颗相克食物冰糖适量相克食物薏米红豆粥的...

发布时间:2017-09-11 04:03

酸菜炖土豆的做法和食材用料及健康功效

健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿食材用料土豆一个相克食物 酸菜150克蒜2瓣相克食物葱适量相克食物 鸡精适量 盐适量 清水适量油...

发布时间:2017-09-11 04:01

尖椒炒腊肉的做法和食材用料及健康功效

健康功效 腊肉:保护神经系统、补血、护齿红椒:温中、开胃、消食食材用料腊肉50克红椒半根 尖椒2根葱适量相克食物姜适量相克食...

发布时间:2017-09-11 04:01

拌黑豆苗的做法和食材用料及健康功效

食材用料 黑豆苗适量葱适量相克食物姜适量相克食物蒜适量相克食物辣椒适量相克食物 味极鲜适量醋适量相克食物 盐适量油适量干辣...

发布时间:2017-09-11 04:01

简易煲仔饭的做法和食材用料及健康功效

健康功效 胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 米一杯胡萝卜半根相克食物 小辣椒一根香...

发布时间:2017-09-11 04:01

糯米煎饼的做法和食材用料及健康功效

健康功效 南瓜:解毒、消肿、富含胡萝卜素食材用料糯米粉适量南瓜适量相克食物油少许糖少许相克食物 奶粉少许芝麻适量相克食物糯...

发布时间:2017-09-11 04:01

腊肠蒸饭的做法和食材用料及健康功效

食材用料腊肠一根相克食物大米适量相克食物 水适量腊肠蒸饭的做法1.准备下食材!2.把米放入锅里淘洗干净!3.放适量的水,把香肠...

发布时间:2017-09-11 03:59

胡萝卜玉米瘦肉汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效 玉米:健脾、利水、祛湿胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料玉米半根相克食物胡萝...

发布时间:2017-09-11 03:58

小米燕麦红豆粥的做法和食材用料及健康功效

健康功效 小米:安神、和胃、补虚红豆:理气、清热解毒、活血燕麦:止血、固表止汗、收敛食材用料小米50克相克食物红豆50克相克...

发布时间:2017-09-11 03:58

韩国排骨汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效 排骨:补肾、益气、润燥豆腐:清热泻火、益气、解毒姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料排骨500克相克食物 辣白...

发布时间:2017-09-11 03:56

糖醋鸡块的做法和食材用料及健康功效

健康功效 料酒:活血化瘀鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 鸡胸肉150克左右 盐适量料酒适量食用油适量葱适量相克食物...

发布时间:2017-09-11 03:56