健康功效 糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻绿豆：暖肝、利水、清热五花肉：补肾、滋阴、益气食材用料糯米1斤相克食物绿豆500克相...
发布时间：2017-09-14 21:29
健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 布朗尼部分的食材 中粉30克黄油50克鸡蛋50克相克食物 核桃仁25克 细砂...
发布时间：2017-09-14 21:20
健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气莴笋：清热、解毒、辅助降血脂食材用料猪肉500相克食物莴笋200相克食物 蒜蓉少许花生油适量酱油...
发布时间：2017-09-14 21:09
食材用料 紫薯泥200克糯米粉250克 粘米粉50克白糖20克相克食物 莲蓉馅250克 清水或牛奶适量紫薯莲蓉糯米饼的做法1.紫薯去皮切薄...
发布时间：2017-09-14 21:09
健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料黄瓜两根相克食物 干豆腐两张蒜用量自己斟酌相克食物...
发布时间：2017-09-14 21:08
健康功效 白萝卜：消食积、化痰、宽中鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目粉丝：补血、富含碳水化合物、富含铁食材用料白萝卜一个...
发布时间：2017-09-14 21:05
健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料牛肉相克食物鸡蛋相克食物 火腿肠 大葱 香葱胡...
发布时间：2017-09-14 20:39
健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气芹菜：除烦、平肝、清热姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料猪肉250克相克食物芹菜250克...
发布时间：2017-09-14 20:20
健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 酸菜半斤辣椒两个相克食物猪肉半斤相克食物姜三片相...
发布时间：2017-09-14 20:14
健康功效 紫薯：补脾、益气、宽肠通便绿豆：暖肝、利水、清热糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻食材用料紫薯1根相克食物绿豆1勺相...
发布时间：2017-09-14 20:05
健康功效 鸡腿：温中、补精益髓、益气食材用料 啤酒一罐鸡腿2个相克食物 配料黑胡椒 蒜片 洋葱丁 盐 盐适量可多加点黑胡椒适量清...
发布时间：2017-09-14 19:59
健康功效 苦瓜：明目、暖肝、清热食材用料 瘦肉300g苦瓜一根相克食物大蒜一个相克食物 低钠盐 海天味极鲜 红尖椒1个 生粉花椒粉...
发布时间：2017-09-14 19:28
食材用料 粉条，肉末，青椒，香菜 花生油，酱油，盐，孜然粉肉末粉条的做法1.准备好花生油，酱油，盐，孜然粉，用量根据个人囗味...
发布时间：2017-09-14 19:24
健康功效 排骨：补肾、益气、润燥西兰花：和胃、补脾、强筋骨金针菇：补肝、抗癌、益肠胃食材用料排骨600g相克食物西兰花400g相...
发布时间：2017-09-14 19:20
食材用料 饺子皮12张.三张葱油饼的量面粉20克 葱花10克大油10克 盐少许 色拉油少汻葱油饼（饺子皮版）的做法1.取四张皮,放一张在...
发布时间：2017-09-14 19:07
健康功效 山楂：消食积、活血祛瘀、活血调经食材用料山楂山楂半斤相克食物白糖白糖三汤勺相克食物白醋白醋适量相克食物 水适量炒...
发布时间：2017-09-14 18:59
健康功效 韭菜：温中、补肾、解毒姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒：活血化瘀食材用料 小河虾半斤韭菜一大把相克食物葱一段...
发布时间：2017-09-14 18:56
健康功效 菠菜：平肝、止血、润燥食材用料菠菜500克相克食物蒜少量相克食物醋半匙相克食物 生抽适量香油少许糖少许相克食物热拌...
发布时间：2017-09-14 18:55
健康功效 豆角：富含胡萝卜素、活血化瘀胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料豆角适量相克食物...
发布时间：2017-09-14 18:38
健康功效 米饭：活血化瘀食材用料 叉烧肉380克包菜1个相克食物蒜头3个相克食物葱1小扎相克食物米饭4人份相克食物油适量 盐适量...
发布时间：2017-09-14 18:33
