食材用料 牛腱肉一斤卤牛腱子肉的做法1.把牛腱肉洗净2.把牛腱子肉放水里煮，放两片生姜3.煮致沸腾出血沫4.把牛腱子肉翻一面煮，...
发布时间：2017-10-29 02:13
健康功效 番茄酱：辅助降血压、改善血液循环、扩张血管白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料里脊250克相克食物 青瓜1根番茄酱...
发布时间：2017-10-29 02:13
食材用料面粉200铁棍山药熟后约200相克食物 酵母2山药小白兔馒头的做法1.山药蒸熟后，剥皮，捻成泥2.山药泥与面粉，酵母混合后，...
发布时间：2017-10-29 02:13
食材用料 猪油渣适量 萝卜干适量蒜适量相克食物 葱花适量油适量糖适量相克食物 生抽适量猪油渣炒萝卜干的做法1.萝卜干洗净，先泡...
发布时间：2017-10-29 02:12
健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目料酒：活血化瘀食材用料 中筋面粉（油皮）200g 猪油（油皮）7...
发布时间：2017-10-29 02:12
健康功效 猪肝：养肝明目、健脾、补气姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表豆瓣酱：辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康食材用料...
发布时间：2017-10-29 02:09
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质柠檬：和胃、生津止渴、安胎食材用料鸡蛋3个相克食物牛奶40g相克食...
发布时间：2017-10-29 02:09
健康功效 韭菜：温中、补肾、解毒食材用料 阿根廷红虾500克韭菜500克相克食物 猪肉馅500克 生抽15ml糖适量相克食物 盐适量 鸡精...
发布时间：2017-10-29 02:09
食材用料 小茄子2个 小青菜1棵西红柿1个相克食物大葱1小段相克食物蒜3瓣相克食物鸡蛋1个相克食物 玉米淀粉适量食用油适量 盐适量...
发布时间：2017-10-29 02:07
健康功效 红豆：理气、清热解毒、活血食材用料红豆相克食物白糖相克食物秘制红豆的做法1.红豆提前用清水泡24小时2.将泡好的红豆...
发布时间：2017-10-29 02:06
健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇花生：健脾、化痰、润肺食材用料 棉花糖150克 全脂奶粉68克黄油25克花生70克相克...
发布时间：2017-10-29 02:06
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋两个相克食物面粉大约40克砂糖40克左右相克食物食用油大约40克芝麻可有...
发布时间：2017-10-29 02:05
食材用料 南瓜藤一把 红辣椒俩个 食盐适量 鸡精适量清炒南瓜藤的做法1.南瓜藤备好准备剥皮2.剥好后如图，洗净后备用！3.准备红辣...
发布时间：2017-10-29 02:05
健康功效 南瓜子：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料南瓜子一小碗相克食物 粗盐( 沙子）南瓜子零嘴的做法1.南瓜剖开后...
发布时间：2017-10-29 02:04
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目柠檬：和胃、生津止渴、安胎牛奶：富含蛋白质食材用料面粉1碗鸡蛋6个相克食物白糖适...
发布时间：2017-10-29 02:01
健康功效 蒜薹：止咳、祛痰、消肿毒鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 猪五花肉150克蒜薹150克相克食物 杭尖椒5个 红尖...
发布时间：2017-10-29 02:01
健康功效 蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料 肉肠适量竹签适量相克食物食用油少量蜂蜜少量相克食物烤肉肠的做法1.准备所有食...
发布时间：2017-10-29 02:01
健康功效 排骨：补肾、益气、润燥食材用料排骨500克相克食物 玉米胡萝卜香菇适量 料酒酱油盐糖适量 葱姜蒜干红椒适量 大料花椒桂...
发布时间：2017-10-29 02:01
食材用料 塔密鱼3条 玉米面粉适量 东古酱油 蒸鱼豉油 劲霸鸡汁 盐5克 味5克香葱相克食物香菜相克食物香煎秘制塔密鱼的做法1.鱼去...
发布时间：2017-10-29 02:01
健康功效 茭白：除烦、利水、清热解毒红椒：温中、开胃、消食食材用料 肉丝少量茭白4根相克食物红椒半个 盐、油适量肉丝炒茭白的...
发布时间：2017-10-29 02:00
