一白遮三丑，白是绝大部分MM的梦，到底怎么样才可以皮肤好，白的通透自然呢，分享一些功课给大家。
1、出门做好防晒
可以在出门前半小时涂抹好防晒霜，佩戴墨镜、帽子等物理防晒的“装备”，外出时最好穿着浅色的棉、麻质地服装，可以有效减少紫外线的伤害。因为黑色素会在身体受到紫外线伤害时候分泌。
2、学会看这些美白成分，选择美白护肤品
美白成分科普
美白专利*复合植物成分：光果甘草提取物 当归提取物 白及提取物 金钱草提取物 鼠尾草提取物
美白成分：阿拉巴汀、生物多肽、烟酰胺、天女木兰、熊果苷、传明酸等等，都可起到减退已有黑色素、阻隔黑色素的生成，美白提亮肤色的作用。
如何挑选，美白护肤品，是挑选单个好还是整套好?
最好是套装套装的买，因为美白套装专注提亮，可以帮助肌肤告别暗沉，从水到乳，每一步都在活肤盈亮。美白水水润清爽，清透补水，美白专利焕肤，从根源白皙亮泽，给肌肤开启美肌滤镜，平衡控油，延缓衰老，抵御自由基侵害。含有烟酰胺的提亮精华液，亮肤小能手，补水焕亮，均匀肤色，打造“女神白”。亮肤精华乳，加乘焕白，肌肤不在黯淡无光，鲜活营养精粹，让素颜的肌肤都自带高光，给你看得见的白里透红。顺势分享苏伊儿的光感晶透亮肤水乳系列(亮肤水、精华液、亮肤乳)
3、少吃感光食物
感光食物：柠檬、红薯、马铃薯、波菜、韭菜、芹菜、豆类等，一般而言，含有挥发辛辣气味和特殊气味的蔬菜大部分属于感光蔬菜。据说喝完柠檬水晒太阳，会被晒黑，感光类食物都容易使皮肤变黑，因为它们富含铜、铁、锌等金属元素，这些金属元素可直接或间接地增加与黑色素生成有关的酪氨、酪氨酸酶以及多巴胺醌等物质的数量与活性。
最后，美白是一边护肤一边注意防晒，一定不要大意了。且优先选择温和低敏的，比如苏伊儿的美白精华液是无水配方，纯精华，而且5大不添加，不加香精、酒精、色素、防腐剂、矿物油，安全、放心。
