赵丽颖是娱乐圈十分受欢迎的一位女星，她在怀孕罢工涵养后，观众现已很长时刻没有见到她了。而本年3月份，她成功产子，晋级为妈妈。4月份，赵丽颖发微博表明自己要减肥减肥，尽快为复出做准备。
刚生完孩子的赵丽颖，身段发福了不少，乃至被媒体群嘲。即便尽力减肥，也很难像其她女明星相同一两个月就暴瘦。不过，在仔细同脂肪斗争往后，赵丽颖现已复出，开端参与活动。从活动现场的相片看，她现已康复了修长的身段。据悉，现在赵丽颖的体重只要86斤了。
活动现场的赵丽颖，穿戴一席黑色长裙，无惧漏出光亮的背部，显得性感又有气质。关于普通人来说，要短时刻康复成这样确实会很困难，但关于明星来说，产后减肥复工但是必备技术。
减肥成功后的赵丽颖，穿上一条星星连衣裙，展现出她纤细的手臂，全体看上去比较香甜。而这条连衣裙之前陈慧琳也有穿过。
陈慧琳的体重是110斤，不过在驾御这条连衣裙上，略微显肉一点的身段撑起了不相同的气场。
陈慧琳穿上这件连衣裙，妩媚和英俊一起兼具，再加上暗黑系的妆容，几乎酷到不可。她的手臂有些肌肉线条却不显胖，和赵丽颖的瘦弱比较，仍是陈慧琳穿这件衣服更显气质。怪不得一些网友大喊：不想减肥了
虽然这是以瘦为美的年代，但也不是越瘦就会越美哦，尤其是那些比赵丽颖还瘦的小仙女们，抓住让自己的身段变得更匀称才是逆袭的要害。
下面，小编给我们引荐一组塑形健身动作，适作为一些力气练习，会让你的身段更匀称~
动作一：深蹲
动作方法
1、收紧腹部，臀部严重
2、腰背平直
3、脚尖与膝盖坚持同一方向，膝盖不要超越脚尖
4、大腿与地上坚持平行
动作二：臀踢跳
动作方法
1、挺胸收腹，腰背平直2、坚持踢腿速度频率3、脚后跟尽量靠近臀部
动作三：快步蹲
动作方法
1、抬头挺胸，腰背平直2、动作速度坚持平稳，膝盖不要超越脚尖3、身体垂直下坐，后腿膝盖尽量不要着地
动作四：站姿夹背
动作方法
1、挺胸收腹，腰背笔挺2、动作速度坚持平稳，感触背部发力
