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茄汁肉丝面的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-18 08:42:29  阅读：7135+ 来源：本站原创 作者：吴辰君

健康功效

洋葱：健胃、祛痰、利水
五花肉：补肾、滋阴、益气
酱油：升压、补血、护齿

食材用料

盐适量洋葱半个相克食物
番茄一个相克食物五花肉三两
酱油适量 面条适量
油适量姜适量相克食物
南德（就是一种无香调料）适量

茄汁肉丝面的做法

  • 1.准备好材料，洋葱番茄切丁，五花肉切丝，姜也切成丝

  • 2.油锅加热，放入生姜炸香，然后放入肉丝炒香，再加入洋葱

  • 3.炒香后放入番茄，继续翻炒，炒熟后放入盐和酱油

  • 4.面条煮好拔凉

  • 5.最后浇上菜就可以开饭啦～～～

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