健康功效
青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
酱油:升压、补血、护齿
食材用料
青椒2个相克食物 | 盐味精适量 |
生姜少许相克食物 | 里脊肉300克 |
料酒适量 | 泡椒丝少许 |
香葱1棵相克食物 | 植物油1大勺 |
酱油适量 | 大蒜头2瓣 |
生粉适量 |
青椒肉丝的做法
1.把里脊肉洗净切丝,再用盐,料酒,生粉抓匀淹15分钟
2.青椒切丝,生姜大蒜切丝,少一点泡椒丝,香葱切段备用
3.在锅里放1勺油,八层热时放肉丝快速打散炒至变色,岀锅待用
4.锅洗净再放少些油,放青椒丝,生姜大蒜下锅爆香,放少许盐,放肉丝。
5.加入香葱段,味精,酱油
6.继续翻炒1分钟即可岀锅