健康功效
酱油：升压、补血、护齿
味精：升压、富含蛋白质、富含钠
白糖：富含碳水化合物、活血化瘀
食材用料
| 鸡精 | 新鲜鸭肉 |
| 芹菜相克食物 | 料酒 |
| 酱油 | 味精相克食物 |
| 白糖相克食物 | 冬瓜相克食物 |
| 小辣椒 | 姜相克食物 |
| 盐 | 蒜相克食物 |
| 大红椒 | |
鸭肉烩冬瓜的做法
1.鸭肉洗净切小块，锅里放开水把切好的鸭肉放进去焯掉血水装盘待用，冬瓜去皮切块装盘待用，把姜切丝、蒜切片、大红椒切棱块，芹菜切断，小辣椒整个待用。
2.锅里放少许花生油，放入姜丝和小辣椒煸炒一会再放蒜片煸香，倒入焯好的鸭肉不停翻炒，待鸭肉变色放点盐、料酒、白糖，鸡精少量、酱油再次翻炒片刻倒入开水漠到鸭肉即可
3.大火烧开，转中火烧20分钟（嫩鸭肉时间足够）倒入备用冬瓜烧5分钟
4.待汤快干之前放大红椒和芹菜翻炒下，盖上锅盖焖两分钟
5.最后放少许味精调味即可起锅装盘
