您当前的位置:莱迪时尚网资讯正文

电饭煲焖鸡的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-18 09:26:48  阅读:4919+ 来源:本站原创 作者:王绍伟

健康功效

酱油:升压、补血、护齿
白糖:富含碳水化合物、活血化瘀

食材用料

土鸡半只洋葱半颗相克食物
酱油适量料酒适量
适量 耗油适量
适量相克食物白糖少许相克食物

电饭煲焖鸡的做法

  • 1.鸡肉洗净备用

  • 2.洋葱切块,姜切丝

  • 3.放入碗里加酱油耗油料酒盐糖搅拌均匀

  • 4.把酱料和鸡装进保鲜袋均匀腌制鸡肉入味

  • 5.放入冰箱冷藏一小时

  • 6.冰箱取出把鸡肉和酱油一起倒入电饭煲,鸡皮朝下,我另外加了条葱,也可以不加

  • 7.按煮饭键,我这个是属于高压锅类型的,闷一次就够,别的电饭锅要翻面在焖噢

  • 8.好了开盖很香噢

  • 9.装盘淋点汤汁,撒点葱花装饰,大功告成,很方便