健康功效
粉丝：补血、富含碳水化合物、富含铁
黄瓜：利水、清热、解毒
胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳
食材用料
| 粉丝2把相克食物 | 黄瓜2根相克食物 |
| 胡萝卜半个相克食物 | 辣椒油1汤勺 |
| 盐3克 | 香油半汤勺 |
| 蒜2瓣相克食物 | 熟花生米15粒 |
| 味精1克相克食物 | 生抽半汤勺 |
| 醋半汤勺相克食物 | |
凉拌粉丝黄瓜的做法
1.黄瓜洗干净去皮，粉丝备用
2.
粉丝加热开水，泡大约15分钟3.泡软锅凉水捞出控干，放入盆中
4.
加入黄瓜丝5.加入胡萝卜丝
6.加入蒜末，盐，味精少许，辣椒油，花生米
7.
生抽，醋，香油8.搅拌均匀
9.做个盘饰
10.装盘
