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炒菠萝的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-18 08:43:03  阅读：7387+ 来源：本站原创 作者：曹敏莉

健康功效

菠萝：止泻、消食积、利水
白糖：富含碳水化合物、活血化瘀

食材用料

菠萝半个相克食物油适量
白糖适量相克食物 蒜片适量
葱花适量 耗油适量
水适量

炒菠萝的做法

  • 1.菠萝洗干净切小块

  • 2.葱花

  • 3.蒜片

  • 4.油热爆香蒜片放入菠萝翻炒，再加适量水，白糖

  • 5.最后加入耗油，葱花炒熟就可以

  • 6.酸酸甜甜的好吃

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