健康功效
土豆：和胃、解毒、消肿
香菇：补虚、健脾、化痰
料酒：活血化瘀
食材用料
| 乌鸡300g相克食物 | 土豆250g相克食物 |
| 香菇5朵相克食物 | 生姜6片相克食物 |
| 葱一颗相克食物 | 盐5g |
| 生抽6g | 料酒10g |
| 黄芪3g相克食物 | 高丽参3g |
营养乌鸡炖土豆的做法
1.乌鸡洗净去血水
2.冷水下锅放生姜3片，葱叶少许
3.水开后煮5分钟去浮末后，捞出洗净备用
4.土豆洗净，削皮
5.切滚刀块
6.黄芪
7.高丽参
8.锅内放冷水，下鸡块，黄芪，高丽参，生姜，小葱，生抽，香菇提前泡发后一并放入，大火煮开后转小火焖煮50分钟
9.下土豆，大火煮开后小火继续焖煮20分钟至土豆软烂
10.放盐调味
11.出锅，装盘
