健康功效
土豆:和胃、解毒、消肿
青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
香菜:健胃、透疹、增强免疫力
食材用料
兔子1只 | 土豆2个相克食物 |
青椒2个相克食物 | 干辣椒3个相克食物 |
香菜相克食物 | 植物油 |
葱2根相克食物 | 姜1个相克食物 |
桂皮 | 香叶 |
花椒 | 八角 |
老抽 | 料酒 |
冰糖3个相克食物 | 盐 |
鸡精 |
红烧兔肉的做法
1.备料:兔子泡一会洗净,葱切断,姜切片
2.把兔肉切成块,锅里倒入清水
3.等水沸了,把兔肉倒入,把各种香料倒入一半,煮3到5分钟
4.把兔肉捞出,再用清水棹下,控干
5.锅里倒入植物油加热,先把冰糖放入,等融化了把剩一半的香料倒入,最后把兔肉放进去,
6.倒入老抽,料酒翻炒,直至兔肉变干
7.倒入清水,刚好淹没兔肉,最好一次加水,加入鸡精,用小火炖
8.喜欢吃土豆的,水留三分之一可以放入土豆,等水快干,放入盐,用大火收汁
9.然后把切好的青椒放入锅里翻炒几下,撒点香菜可以出锅了