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茄汁藕片的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-15 03:05:44  阅读：3196+ 来源：本站原创 作者：崔健

健康功效

藕：止泻、健脾、生肌
番茄酱：辅助降血压、改善血液循环、扩张血管

食材用料

藕一节相克食物 盐少许
油适量糖适量相克食物
番茄酱适量相克食物

茄汁藕片的做法

  • 1.藕去皮洗净

  • 2.切片泡水（炒之前沥干）

  • 3.锅里油烧热，倒入藕片炒匀

  • 4.加盐和糖炒匀

  • 5.加入番茄酱炒匀

  • 6.炒一下即可出锅

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