红豆芋头糖水的做法和食材用料及健康功效

健康功效

芋头：补虚、健脾、解毒
红豆：理气、清热解毒、活血
红糖：健脾、益气、补血

食材用料

红豆芋头糖水的做法

• 1. 准备好材料。

• 2.红豆洗净，浸泡2至3小时。

• 3.芋头洗净，去皮，切块。

• 4.取一锅放水、放红豆、芋头煮沸，大火煮10分钟，关小火煮40分钟。

• 5.关火前调入红糖，待融化即可。

• 6.见者有份，先到先尝！