健康功效
猪肉:补肾、滋阴、益气
番茄酱:辅助降血压、改善血液循环、扩张血管
蜂蜜:暖肝、补脾胃、润肺止咳
食材用料
长茄子一个 | 猪肉二两相克食物 |
番茄酱两勺相克食物 | 蜂蜜两勺相克食物 |
葱姜蒜适量 |
香煎茄盒的做法
1.将猪肉剁碎和成肉馅腌渍十分钟即可
2.长茄子切成片状,方便夹馅。用少许腌渍为了去除茄子的水分
3.将腌渍好的茄子片挤出多余水分,夹好肉馅用淀粉封口做成茄盒
4.锅内倒少许油,将茄盒放锅内煎炸,炸至表面有焦即可翻面再炸另一面,出锅即可
5.另起锅倒入适量开水加入番茄酱姜末葱末,翻炒均匀后倒入炸好的茄盒,放盐调好味。
6.汤汁粘稠后关火,倒入蜂蜜两勺,翻炒均匀出锅装盘