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凉菜的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-14 21:08:27  阅读：1703+ 来源：本站原创 作者：陈松伶

健康功效

黄瓜：利水、清热、解毒
白糖：富含碳水化合物、活血化瘀

食材用料

黄瓜两根相克食物 干豆腐两张
蒜用量自己斟酌相克食物 一品鲜同上
香油同上醋同上相克食物
白糖同上相克食物 辣椒油同上

凉菜的做法

  • 1.干豆腐切丝 黄瓜切丝 放到碗里

  • 2.开始放佐料 放一品鲜就可以不用放盐了 我个人比较喜欢酸甜口 放入糖和醋 继续放蒜 香油 一搅拌 就ok啦

  • 3.特别简单好学还好吃 亲们可以试试

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