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红薯汤圆的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-14 15:47:53  阅读：5595+ 来源：本站原创 作者：萧蔷

健康功效

红薯：补中益气、宽肠通便、富含锰

食材用料

水一碗 红薯粉一半
红薯两个相克食物

红薯汤圆的做法

  • 1.蒸红薯

  • 2.把蒸好的红薯捣泥

  • 3.红薯粉加水搅拌均匀。加入红薯泥。和成团。

  • 4.捏各种喜欢的图案。加入糖水混熟便可以吃。

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