您当前的位置：莱迪时尚网资讯正文

煎鱼的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-14 15:43:57  阅读：8718+ 来源：本站原创 作者：龚蓓苾

健康功效

姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

食材用料

姜相克食物酱油一勺
鸡精半勺 水一半
葱5条相克食物 小鱼8条
蒜相克食物

煎鱼的做法

  • 1.提前用盐腌一下小鱼，然后清洗干净。准备好姜蒜

  • 2.放油在锅里加热到90温度左右，在放小鱼进去

  • 3.小火来慢慢煎到金黄色

  • 4.煎好后，放姜，蒜酱油，鸡精后放半碗水

  • 5.盖上锅盖5分钟左右，打开抄就好，最后放葱了。

  • 6.完成

时尚资讯

热点专题