西兰花胡萝卜欢蛋饼的做法和食材用料及健康功效

健康功效

西兰花：和胃、补脾、强筋骨
胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

西兰花胡萝卜欢蛋饼的做法

• 1.西兰花，胡萝卜用榨汁机绞碎

• 2.二个鸡蛋打碎

• 3.加入面粉

• 4.把所有的食材调和在一起拌匀

• 5.平底锅刷上油，把蔬菜面糊倒进去，煎至定型时翻过来，二面都成焦黄煎熟即可。

• 6.成品