健康功效
五花肉：补肾、滋阴、益气
食材用料
| 茨菇420克 | 五花肉600克 |
| 大葱3段相克食物 | 姜4-5片相克食物 |
| 山楂片10片左右 | 香叶8片左右 |
| 炖肉料1小袋 | 糖3汤匙相克食物 |
| 食用油适量 | 老抽2汤匙 |
| 生抽2汤匙 | 料酒2汤匙 |
| 醋2汤匙相克食物 | 盐1小勺 |
茨菇烧肉的做法
1.新鲜茨菇、五花肉备用。
2.将五花肉洗净切成2CM左右大小的方块。
3.将切好的五花肉块反复用清水洗净浸泡片刻，去除血水。
4.五花肉块焯水去浮沫，此过程中水里可以倒入适量的料酒。
5.焯水后的五花肉块沥水备用。
6.茨菇去皮洗净备用。
7.茨菇切滚刀块。
8.锅中水烧开后下入切好块的茨菇焯水去浮沫。
9.捞出后放入凉水中浸泡。
10.葱段、姜片、山楂片、香叶、炖肉料备用。
11.炒锅中倒入适量食用油，油温四五成热时倒入适量白糖。
12.用铲子快速搅拌白糖至完全融化起均匀小泡时倒入五花肉块翻炒上糖色。
13.倒入足量清水，除了盐以外，加入菜谱中所列的其它调味料。
14.盖上锅盖大火焖煮20分钟。
15.转中火继续炖40分钟后，加入适量盐，加入焯好水的茨菇块继续炖25-30分钟，至茨菇和五花肉软烂，大火收汁至汤汁粘稠即可。
16.装盘。
17.成品图，为拍照效果摆了焯好水的小油菜芯，而且一起吃荤素搭配，没有的可以省略。
