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烤秋刀鱼的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-14 09:40:23  阅读：3536+ 来源：本站原创 作者：周汤豪

健康功效

秋刀鱼：富含不饱和脂肪酸
胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼

食材用料

秋刀鱼3条相克食物 盐适量
胡椒粉少量糖少量相克食物
料酒少量

烤秋刀鱼的做法

  • 1. 秋刀鱼，清洗。

  • 2.所有辅料加入腌制20分钟。烤箱200度，烤20分钟。

  • 3.装盘

  • 4.下酒的美味哦。

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