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炸红薯丸子的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-14 07:13:05  阅读：5035+ 来源：本站原创 作者：汪峰

健康功效

红薯：补中益气、宽肠通便、富含锰

食材用料

红薯200克相克食物面粉10克
糯米粉20克油适量

炸红薯丸子的做法

  • 1.红薯去皮洗净切成薄片上锅蒸熟

  • 2.用勺子压成泥

  • 3.加入面粉、糯米粉揉成团

  • 4.取适量的面团揉成丸子

  • 5.锅中倒入适量油烧至六成热时放入红薯丸子，小火炸至金黄色

  • 6.捞出控油

  • 7.成品图

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