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豆腐炖白菜的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-14 05:29:39  阅读：8066+ 来源：本站原创 作者：王菲

健康功效

豆腐：清热泻火、益气、解毒
酱油：升压、补血、护齿

食材用料

豆腐一块相克食物 白菜叶四片
油适量酱油适量
盐适量辣椒适量相克食物
葱适量相克食物

豆腐炖白菜的做法

  • 1.锅中倒油，放入豆腐，煎至金黄。

  • 2.放入酱油，葱，辣椒，水要没过豆腐，盐，白菜叶，小火炖一会儿。

  • 3.出锅。

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