女性在一个月的生理周期内，排卵期的人体机能是最弱的。为此，温馨提醒各位美眉们在排卵期内注意以下几点；
1、注重个人卫生：
女性要有自己个人专用的毛巾，切勿使用他人的毛巾，尤其是在排卵期内，慎防感染。在淋浴时，养成用温水清洗下部的习惯，避免细菌拐入阴道，引发炎症。
2、天天都要饮用足够的水：
天天都要饮用足够的水，促进新陈代谢以减少尿道细菌地滋生。
3、坚持勤换干净内裤：
每天要勤换干净的内裤，女性的女衣裤要独立洗涤，切勿与日常服饰和家人的服饰一起洗涤。尽量保持阴道的干爽。如果分泌物很多时，请采用勤更换护垫的方法保证内裤的干净，清洁。日常最好穿吸收力强又透气强的全棉内裤，在夏季，尽量不要穿紧身裤袜，同时也避免穿超短裙，避免让内裤外露接触座位。
4、注意避孕：
当然这个提醒只是针对还没有计划生宝宝的女性们，注意在女性排卵期里做好避孕工作，建议使用避孕套或服用避孕药。
5、重视异常症状：
排卵期出血多为异常的症状，请及时就诊检查，慎防宫颈、卵巢、阴道等疾病，如果有请尽早治疗，以免耽误治疗影响正常怀孕。
了解女性排卵期的基础知识，充分地掌握影响女性身心健康的排卵期，美身更美心，做一个新时代完美的女性！
