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什锦炒饭的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-14 00:01:14  阅读:9511+ 来源:本站原创 作者:厉娜

食材用料

剩米饭一份 泡发香菇10个
火腿肠两根青椒一根相克食物
鸡蛋两个相克食物 罐头玉米三勺
味极鲜少许少许
菜籽油50克

什锦炒饭的做法

  • 1.准备食材

  • 2.将所有食材切丁备用,鸡蛋打成蛋液。

  • 3.锅烧热倒入菜籽油

  • 4.倒入蛋液煎至两面金黄(用煎的,不要翻炒,否则油被吸走炒菜还得放油)

  • 5.倒入香菇炒出香味

  • 6.倒入火腿丁翻炒均匀

  • 7.倒入炒好的鸡蛋打散

  • 8.倒入玉米粒炒香

  • 9.倒入味极鲜翻炒入味

  • 10.放入剩米饭翻炒均匀

  • 11.放入少许盐(味极鲜有咸味,放盐是自己掌握)

  • 12.最后放入青椒炒匀

  • 13.炒好后的样子,是不是五彩缤纷,很漂亮呢。

  • 14.装盘,一份美味的什锦炒饭就做好喽。