宝宝出门，是有很多需要注意的东西，家长们都应考虑充分，提前为宝宝准备好所需的物品。这才能做到安心的出门，以免途中因忘带宝宝需要物品，而弄得手忙脚乱。
1、晒太阳时最好穿红色服装，因为红色服装的辐射长波能快速的吸收杀伤力很强的短波紫外线，但最好不要给宝宝穿黑色的衣服，因为吸热很快，可能会引起宝宝产生不适感，甚至会引起宝宝皮肤的损伤。
2、晒太阳时要注意摘掉帽子和手套，尽量将皮肤暴露在外，让阳光与皮肤亲密接触，不然起不到晒太阳的效果不能够促进机体制造维生素D，从而不能促进体内钙的吸收。晒太阳是时若隔着玻璃窗，也是达不到效果的。最好是在户外，或在宽敞的阳台上。
