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羊肉韭菜饺子的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-11 04:39:02  阅读:1156+ 来源:本站原创 作者:张译

健康功效

羊肉:补肾壮阳、益气、扩张血管
韭菜:温中、补肾、解毒

食材用料

羊肉一块相克食物 普通面粉适量
韭菜适量相克食物适量
鸡精适量蚝油适量
饺子王适量 调料油少许
食用油适量 火龙果(和面用)适量
菠菜(和面用)适量 紫甘蓝(和面用)适量
南瓜(和面用)适量

羊肉韭菜饺子的做法

  • 1.羊肉一块。

  • 2.洗净剁碎。

  • 3.韭菜切碎。

  • 4.把肉和韭菜当一个大碗里面。

  • 5.加适量的盐。

  • 6.鸡精。

  • 7.蚝油。

  • 8.在放入饺馅王和调料油搅拌均匀即可。

  • 9.把面团揪同等大小的面剂子,擀皮,馅放中间。

  • 10.四周捏严。

  • 11.嘿嘿,完成。

  • 12.成品图。