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油焖大虾的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-11 03:13:27  阅读:5011+ 来源:本站原创 作者:李茂

健康功效

大葱:通阳、解毒、活血
白糖:富含碳水化合物、活血化瘀
番茄酱:辅助降血压、改善血液循环、扩张血管

食材用料

大虾(比较大的肉多)若干大葱一根相克食物
植物油适量 青红椒适量
白糖5克相克食物番茄酱适量相克食物
姜丝适量 蒜末少许
适量 黄酒或白酒适量
生抽适量半碗

油焖大虾的做法

  • 1.准备好食材。

  • 2.将大葱段下锅煎至金华捞出备用。

  • 3.大虾下锅,用中火煎。

  • 4.煎至两面金黄即可。

  • 5.随后加入料酒或者白酒。

  • 6.加入姜丝。

  • 7.撒入白糖。

  • 8.加入适量生抽、食盐并翻炒均匀。

  • 9.然后加入少许番茄酱提味儿(糖我加多了,番茄酱也没少,所以做出来偏甜,根据个人口味来吧)。

  • 10.加入半碗水、青椒丝以及事先煎好的大葱段,翻炒均匀,然后盖上锅盖焖上3~5分钟。

  • 11.待收汁装盘即可!

  • 12.完成啦!全家人都很喜欢呢!