健康功效
花椒:温中、止泻、止痛
八角:理气、止痛、温阳
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
食材用料
干辣椒碎 | 白芝麻 |
熟花生碎 | 花椒 |
八角 | 香叶 |
葱相克食物 | 姜相克食物 |
蒜相克食物 | 盐 |
鸡精 | 清水 |
自制辣椒油的做法
1.准备好材料。
2.花生泡水,把皮包了,锅中放适量油烧5成热,下花生,小火慢炸,微黄捞出晾凉备用。
3.炸好的花生豆放保鲜膜里扎口,用擀面杖擀碎。
4.干辣椒碎里放一小勺盐。
5.辣椒碎里加入适量的清水,水不要太多,辣椒碎感到湿润即可,把辣椒碎和水拌匀即可。
6.葱姜切丝,大蒜切片备用。
7.锅中放油,5成热即可,改小火,放入花椒、八角、香叶片,小火炸2~3分钟捞出。
8.再放入葱姜蒜炸2~3分钟。
9.炸到葱姜蒜都微黄了捞出。
10.放入芝麻和花生,炸2~3分钟。
11.倒入辣椒碎,用小火熬制水份蒸发即可,稍凉后放入鸡精。
12.熬制好的辣椒油,好香啊。