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自制辣椒油的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-11 02:50:10  阅读:8934+ 来源:本站原创 作者:郭富城

健康功效

花椒:温中、止泻、止痛
八角:理气、止痛、温阳
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

食材用料

干辣椒碎 白芝麻
熟花生碎花椒
八角 香叶
相克食物相克食物
相克食物
鸡精 清水

自制辣椒油的做法

  • 1.准备好材料。

  • 2.花生泡水,把皮包了,锅中放适量油烧5成热,下花生,小火慢炸,微黄捞出晾凉备用。

  • 3.炸好的花生豆放保鲜膜里扎口,用擀面杖擀碎。

  • 4.干辣椒碎里放一小勺盐。

  • 5.辣椒碎里加入适量的清水,水不要太多,辣椒碎感到湿润即可,把辣椒碎和水拌匀即可。

  • 6.葱姜切丝,大蒜切片备用。

  • 7.锅中放油,5成热即可,改小火,放入花椒、八角、香叶片,小火炸2~3分钟捞出。

  • 8.再放入葱姜蒜炸2~3分钟。

  • 9.炸到葱姜蒜都微黄了捞出。

  • 10.放入芝麻和花生,炸2~3分钟。

  • 11.倒入辣椒碎,用小火熬制水份蒸发即可,稍凉后放入鸡精。

  • 12.熬制好的辣椒油,好香啊。