健康功效
猪肚：补虚、健脾胃、富含蛋白质
腐竹：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化
薏米：健脾、利湿、除痹
食材用料
| 猪肚1个相克食物 | 腐竹30g相克食物 |
| 薏米50g相克食物 | 红枣6个相克食物 |
| 姜1块相克食物 | 白胡椒适量 |
| 盐1茶匙 | |
薏米腐竹煲猪肚的做法
1.锅中倒入足量清水，大火加热煮沸后，加入料酒；
2.再放入切好的姜片；
3.然后放入猪肚，大火煮3、4分钟；
4.煮好的猪肚捞出沥干，放入电饭煲；
5.再加入薏米和红枣；
6.最后放入腐竹；
7.加入白胡椒，可以稍微多加一些；
8.加入足量水，煲1小时左右即可，食用前加盐调味。
