蒜泥龙虾的做法和食材用料及健康功效

健康功效

龙虾：安神、健胃、补肾壮阳

食材用料

蒜泥龙虾的做法

• 1.龙虾清洗干净，放在盆里泡一会，锅里放冷烧

• 2.这时蒜泥拍碎，备用

• 3.水开之后加入龙虾，大约二分钟捞起

• 4.锅放油，蒜泥入锅，加葱白，（我加了葱叶，可以不加）

• 5.搅拌均匀，加入啤酒一听(不够加水)，滚8分钟的样子

• 6.再加入蒜泥（我老公喜欢这种蒜泥的味道，也可不加，根据自己口味）

• 7.摆盘，出锅，可以放一点香菜装饰