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苹果派的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-10 05:53:35  阅读:7948+ 来源:本站原创 作者:朱媛媛

健康功效

黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇

食材用料

派皮:低筋面粉270g白砂糖25g相克食物
85g黄油105g
派馅儿:苹果2个大苹果,约500~600g黄油20g
白砂糖60~100g相克食物 玉米淀粉20g
40g 柠檬汁10g
2g 刷表面用:蛋黄1个

苹果派的做法

  • 1.准备派皮材料。

  • 2.黄油切小丁加入面粉里。(黄油不需要软化)

  • 3.用双手搓成玉米粉状。

  • 4.加入25g白砂糖用手搅拌均匀。

  • 5.倒入85g水,用手把面粉揉成面团(不要过度揉面团,无干粉成团即可),备用。

  • 6.锅烧热,放入20g黄油。

  • 7.黄油全部溶化后放入提前切丁的苹果翻炒,炒出苹果的水份。

  • 8.放入糖翻炒。

  • 9.玉米淀粉放入水中搅拌均匀,倒入锅中翻炒均匀。

  • 10.放入盐翻炒均匀。

  • 11.关火,放入柠檬汁翻炒均匀即可。

  • 12.面团1:2分为两块儿。

  • 13.大面团擀成厚约0.3mm的薄面片。

  • 14.把面片放在8寸派盘上,底部按实,用擀面杖擀一下,取掉多余的面片。
    多余的面片和刚才剩余的那份面团揉在一起即可。

  • 15.用叉子在派底部扎小眼儿,防止面皮鼓包。

  • 16.填满苹果馅儿料,用勺子压实。

  • 17.剩余的一块儿面团擀成薄片,用刀切成宽度均匀的长条。

  • 18.如图把长条交错的排在派丕上。

  • 19.交错编织,按压派盘边缘多余的面条,自然就断开了。

  • 20.做好的派生坯。静止20分钟。上下火预热烤箱180°C,10分钟。

  • 21.派生坯表面刷蛋黄液。

  • 22.送入预热好的烤箱倒数第二层,上下火180°C烘烤35分钟左右。

  • 23.烤至苹果派表面金黄即可关火出炉!