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自制蛋挞的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-10 07:26:11  阅读:1661+ 来源:本站原创 作者:卢广仲

食材用料

蛋挞皮:面粉250g 蛋挞皮:盐2g
蛋挞皮:糖5g 蛋挞皮:黄油40g
蛋挞皮:水125g(酌情增减) 蛋挞皮:黄油(裹入用)180g
蛋挞液:炼乳适量、牛奶

自制蛋挞的做法

  • 1.蛋挞皮材料除水外放在一个容器里,粉类拌匀,把黄油在粉类里搓匀,加水,揉成均匀面团,静置松弛15分钟左右;

  • 2.黄油隔袋子整理成片状,面团擀开比黄油片大的厚片,黄油片放在面片当中;

  • 3.面片包裹黄油,要裹严;

  • 4.擀成大方片,用力要均匀;

  • 5.叠被子,折成长方形,放冰箱冷藏半小时;

  • 6.冷藏后取出继续擀开成长方形,再叠被子,再冷藏,再擀开,再叠被子……一共重复三次,擀开成0.5厘米厚的大片,卷成卷;1厘米一段,做几个蛋挞切几段;

  • 7.蘸面粉,放入蛋挞模具,沾面粉一面朝上;

  • 8.用两手拇指沿蛋挞模具边沿一点点挤压;

  • 9.一直挤压,将模具边沿包裹上,即为一个蛋挞皮;

  • 10.如此法依次做完所有的蛋挞皮;

  • 11.蛋挞液材料混合搅拌均匀备用;

  • 12.倒在蛋挞皮里,七、八分满即可;

  • 13.摆在烤架上,入烤箱,200度,30分钟,视情况酌情增减。

  • 14.稍稍放凉后取下模具即可食用。