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辣子鸡丁的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-05 12:57:39  阅读:7464+ 来源:本站原创 作者:董卿

健康功效

鸡肉:温中、补精益髓、益气
花椒:温中、止泻、止痛
八角:理气、止痛、温阳

食材用料

鸡肉500g相克食物干辣椒一小碗相克食物
2棵相克食物2颗相克食物
2粒相克食物花椒适量
八角2粒料酒适量
生抽适量 老抽2、3滴
砂糖一勺相克食物 熟芝麻少许

辣子鸡丁的做法

  • 1.备齐所需食材

  • 2.干辣椒切段、葱切段、姜切片,蒜切小粒

  • 3.鸡肉用1/3的葱姜蒜、料酒、酱油、盐腌十分钟左右

  • 4.热锅放油量多一些

  • 5.油烧八分熟倒入鸡块炸至变干金黄色

  • 6.炸好的鸡丁捞出备用

  • 7.锅内就少许油小火慢慢炒香葱姜蒜、花椒、八角、干辣椒

  • 8.待香味四溢放入鸡丁翻炒片刻

  • 9.倒入适量的料酒、酱油,砂糖翻炒均匀

  • 10.最后关火放入葱段炒匀关火

  • 11.装盘撒上少许芝麻